【諮商心得分享】by倔強

或許是以前在學校輔導中心的經驗很好,所以一開始要來杜華心苑時,並不排斥也沒有畏懼,但對於陌生人,很難很快接近對方的我,心理還是會忐忑不安,也以為會無法跟老師談話,甚至去了幾次就不想去了,沒想到也來了一年半,到後來,來杜華心苑反而是我另一種放鬆的方式。
剛開始很放不開,甚至是緊繃的狀態,也幾乎都是老師在講話,我就回答老師問題,有時老師也會先讓我試著去想答案,摸索一下,不急著跟我分析一堆。每次去老師都會先問有什麼想要聊的?我都沒想法,老師就會慢慢聊天,結果每次一聊以後,都能再想到其他相關的,時常聊到覺得怎麼那麼快,時間已經到了。老師也會透過一些諮商小卡來輔助,讓整個諮商過程更增添趣味。