親愛的朋友您好，

時間的輪軸悄然運轉著，工作，家庭，學習，人際如約而至；在我們的諮商室中，每個人也帶著各自不同的挫折和難處，如是展開著；隨著一次次的晤談，一些鬆動和變化也在默默的發生著，在此藉著文字與圖片與大家分享~

如果您目前正面臨一些困難，并且還在猶豫是否要進入一段諮商的旅程，那麼也希望這些分享能夠帶給您一些參考與新想法！有時候，諮商也是幫忙自己的一種方式呢！

祝福各位平安、喜樂！

預約晤談：https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=2851

*以下分享皆已經當事人同意。

1. 諮商過程中，我將內心深處的壓抑情緒傾訴而出。諮商師細心地協助我梳理思緒，將原本雜亂無章的想法變得條理分明。這讓我彷彿在情感的汪洋大海中找到了一座小島，找到可以休息的浮木。

2. 能夠釐清造成我情緒的問題歸屬；意識到有些情緒及反應已經累積一輩子的經驗了，改變需要時間；意識到自己雖然力求改變但仍潛意識給自己下限制。

3. 可以接受不同時刻的自己，不會再被情緒控制，大部分時候可以看到自己的情緒，掌控自己的情緒。可以接受自己做的決定的後果。

4. 諮商師可以適時的提供我意見，還有給我不同角度的看法，讓我可以理解問題的不同面向，非常有幫助。

5. 謝謝您！之前一直只把事情壓在心底，真正和人分享過，也知道自己該如何調整，有方向的感覺很棒！

6. 讓我不再害怕，願意去嘗試改變，認識自己的，並追求進步且不苛責自己。

7. 發現自己在工作及生活中，最無法查覺，但聲音最大的需求。

8. 謝謝老師，文字無法敘述，但真的對我帶來幫助及轉變。

9. 與心理師溝通，透過心理師的協助，漸漸梳理我的困擾。

10. 心理師溫暖的風格讓人在晤談中很安心的談話。

#杜華心苑心理諮商所#諮商#結案回饋

親愛的朋友您好，

新的一年到來了，回顧過去一年，在我們諮商室中悄悄的發生了一些讓人覺得暖心的事情；借此與大家分享~

如果您還在猶豫是否要進入一段諮商旅程中，那麼也希望這些分享能夠帶給您一些參考與新想法！新的一年，新的開始，也許諮商能夠成為您不一樣的嘗試~

祝福各位平安、喜樂！

預約晤談：https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=2851

*以下分享皆已經當事人同意。

1. 諮商師真誠用心的聆聽，甚至給予實際的回饋，讓我覺得被接住了。

2. 十分感謝⋯雖然每次諮商把內心的問題點揪出來都讓我筋疲力盡，但很值得。

3. 可以放鬆且安心地分享出自己的心情和問題，給予一個很好宣洩的時間。

4. 謝謝老師的幫忙，我覺得可以把這些話講出來並得到客觀建議，是我所需要的！

5. 諮商一段時間，讓我的情緒得以抒發之外，也能夠釐清自己某些不肯面對的觀點和慣性。

6. 諮商師可以適時的提供我意見，還有給我不同角度的看法，讓我可以理解問題的不同面向，非常有幫助。

7. 謝謝你這段時間的照顧，你給了我很大的幫助，過程中給了我安心的感覺，讓我能說出平時不敢講的話，也感謝你不斷的認同與支持我ODO//

8. 心理師能夠先同理之後，幫助我在面對舊有議題時，以新的視角探索更多的可能性。有許多很一針見血的提醒，引領我做自己的主人；透過對夢的解析，更加往內進行整合，往外發展新的更完整的自我。

9. 謝謝老師一路上幫我整理我的問題以及提供可以應付不同狀況的方法。謝謝老師一步一步的幫我建立面對情緒的信心，我從沒信心碰觸我的問題及情緒到我現在可以自己獨立面對接受以及處理我的情緒。老師也一直鼓勵我，讓我可以不斷的嘗試，不斷的在挫折中學習。這是一段漫長的旅程，很高興在這旅途中可以遇到老師，讓我少走很多冤枉路。

10. 我在最後一次面談時說，最大的感受，是煩惱時想到之後可以去諮商所說，所以放心。但現在想想，那應該不是最大感受。最大的是，在諮商時，我煩惱的、重視的，會被視為是重要的，並且認為自己是能進步。還有很多收穫想說，但總結來說，在幾次諮商中，我開始不再壓抑自己，並且在了解自己後，知道以後如何增進自己的，開拓自己的視野。我現在感覺自己有無限的可能性，去嘗試那些曾經為「大事」拋起的東西讓我都很快樂。謝謝老師這幾次的幫助，我感覺我找回原本、最初的自己的了。

#杜華心苑心理諮商所#諮商#結案回饋