【諮商心得分享特輯之二】
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【諮商心得分享特輯】是由心苑的來談者們在諮商結束後提供、分享的回饋所組成~
我們會固定整理與大家分享！
希望透過這些來談者們實際經驗諮商過後的分享，可以讓大家對於諮商有更多的認識，也能夠給予想諮商，但又有點猶豫的你，關於諮商的一些參考與新想法！
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*本文分享已經當事人同意
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1.感謝諮商老師幫助我去接受父母的逝去，難過傷心哭泣都是正常的～也讓我慢慢的去接受說出來別人並不會覺得我可憐，反而我的朋友、同事們都給我最大的支持～而我的角色不只是「姐姐」，也開始慢慢回歸老婆、媽媽的角色～雖然不容易，但我會在適時的時候求助
2.很感謝在生命中最徬徨時遇見你。我一直都是一個焦慮的人，常常擔心未來，很難享受當下。諮商過後，我知道焦慮是為了幫助我而存在，我不再對抗它，而是接受它帶給我的訊息。這份領悟可以陪伴我接下來的日子，讓我受用良多。真的很謝謝你。
3.謝謝妳支持我，試圖理解我的任何想法，道出我深處的情緒感受，讓我學習跟自己的內在聯結，我會盡力盡心照顧自己，謝謝您。
4.幫助釐清想法矛盾之處以及感受到自己被接納
5.能夠理解自己過去的困境，重新做決定和選擇
6.給予我一個能自信、安全抒發情緒的環境跟機會
7.了解過去的傷害影響了我很多
8.傾聽以及認同, 協助我當下想去完成的事
