【2023年度諮商心得回顧-3】
親愛的朋友您好，
時間過得飛快，離我們正式開啟了龍年已經過了一個月！
這裡與大家分享2023年來談者們諮商回饋的最後一輯！
如果您還在猶豫是否要進入一段諮商旅程中，那麼也希望這些分享能夠帶給您一些參考與新想法！新的一年，新的開始，也許諮商能夠成為您不一樣的嘗試~
祝福各位平安、喜樂「龍」總來！
預約晤談：https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=2851
*以下分享皆已經當事人同意。
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1. 真的很謝謝你，離開你我真的很捨不得，謝謝你為我做的一切，我會永遠記得你的，希望你也不要忘記我。5年的時間，說長不長，因為只佔了人生的大約1/16；說短不短，因為這1/16的時間帶給我人生中最好的體驗，好到可以受用一輩子。我是在眼淚中寫下這段話的，5年了，我還是學不會面對離別，可能這輩子都學不會吧。謝謝你聽我講那些亂七八糟的話，還得試圖搞清楚我到底想講什麼，又要想辦法回話。貓咪的事情除了你，大概沒有人願意這麼耐心地聽我說，看我寫給他們的信。這段奇妙的際遇，我會把他珍藏在心裡最柔軟的地方，在沒勇氣時、不知所措時和內心受挫時，把他拿出來回憶一下，就會有再出發、去面對的勇氣。謝謝你告訴我我的優點，讓我知道我不是像父母講的那樣一無是處，讓我有勇氣繼續活下去。說真的，如果沒有你，我可能已經帶著貓咪們一起上天堂和去世的貓咪們團聚了。再次鄭重地謝謝你，願你之後的人生能夠無往不利；面對個案，能夠暢談順利。再見了，我生命中最重要的貴人。
2. 謝謝怡君老師在晤談過程中很溫暖的傾聽，以及在我陷入認知錯誤的時候，提醒我回到自己的感覺上，也讓我不要那麼焦急，告訴我一切會如此不容易是很正常的，我可以給自己更多的時間和空間，鼓勵我慢慢練習放過自己。
3. 打從第一次見到張馨怡心理師，就讓我非常能夠放鬆和信任，也非常感謝她從我個人諮商到伴侶諮商的一路協助，在我的心裡，一直佔有重要的地位，給我有如姐姐般的親密感。
4. 謝謝玉玫老師幫忙，讓我們學會互相溝通，更增進對彼此的了解。
5. 郁君，謝謝妳。很感恩能遇見妳，我很珍惜和妳的緣分，也期待以後還能見面。希望妳一切順心如意、平安健康。祝福妳！
6. 謝謝老師這段時間陪我走過低潮以及各種困難 讓我漸漸的了解自己 調整自己的認知 引導自己的負面情緒 在這段自我探索的旅程中 謝謝老師一路上的陪伴和指導
7. 謝謝老師的引導，在這幾次的晤談當中收穫許多，也發現不同的切入點而覺察自己同時發現別人的內在真正的癥結處，很謝謝老師所給予的建議及方向
8. 謝謝心理師聆聽我許多想法，記得有次提到沒有人能一直保持開心正面的想法，我想這會讓我更坦然的面對那些有時悲傷負面甚至憤怒的情緒。
9. 謝謝明珠諮商師記得我說過的話，在我分享的時候，都能夠不急著幫我找答案或解決問題，讓我有時間先好好釐清我的狀態。
10. 幫助我釐清情緒的源由，並進一步探討盲點或轉念，讓我從一個緊繃且情緒起伏很大的人，漸漸可以平穩面對生活的大小事。這感覺真好，非常感謝 ：）
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