謝謝淑華老師,上完【NLP基礎課程】我有很多說不出的奇妙的感覺。
最後一天的課程,早上我很想當示範者,但好像沒什麼機會,為了避免自己分心,我放下這個念頭。上午一連串的心錨練習,很有趣,中午和同學到校園中吃飯,回到上課的大樓時,我和伙伴說,我想幫自己設一個會溫暖的心錨,因為我怕冷。
上課後,老師在台上講,我在台下聽,不確定自己是否有進入狀況,總之,在老師說了什麼我已經記不得的話後,我竟然很認真有力的舉手,有點恍惚,想說我在做什麼,我甚至有點搞不清楚,我舉手是要開始演練嗎?
真的是,於是我得到寶貴的機會和老師一起演練,我真的選了一個會溫暖的心錨,透過老師的引導,我一步步設下心錨,也有成功,但最後一次,老師請我想我的情境:冬天清晨四點多(氣溫約12度)我把車停好,準備下車(慢跑),我一下車…忽然間我的臉感受到的是暖空氣,然後我就忍不住哭了(現在每想到一次,都還是覺得感動),我就這麼稀哩嘩啦哭了好一會,我不太想管別人怎麼看我,我真的很激動很感動,我沒有辦法想像生命可以有這樣的存在、這樣的經驗,我好像走進浩瀚的宇宙,我的經驗世界完全被打開,我覺得自己好像掙脫了腦的束縛,多麼的不可思議與感動!