【2023年度諮商心得回顧-1】
親愛的朋友您好，
2024年已悄悄的開始了1個多月，
再過2週我們即將迎來農曆新年假期。
如同以往，我們整理了2023年來談者們的諮商回饋，與大家一同分享在名為諮商的旅程中，來談者們的感受！
如果您還在猶豫是否要進入一段諮商旅程中，那麼也希望這些分享能夠帶給您一些參考與新想法！
祝福各位平安、自在、喜樂
【預約晤談】：https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=2851
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*以下分享皆已經當事人同意。
1. 在我沒辦法對身邊人開口述說自己困難根難過的時候，這裡提供我一個安全又溫馨的場所，在這裡我能放心述說任何想說的話，釋放所有情緒，然後帶著一份鼓勵繼續走下去。
2. 謝謝老師啟發我的內在資源，提供我支持和陪伴，讓我有勇氣面對以及改變。我和家人的關係改善，相處良好，裨益實多。
3. 幫助我釐清目前遇到的困境，可能是來自於哪些原因，也幫助我去認識我自己是什麼樣的狀態。讓我知道，其實掉下去的時候，我也有能力去接住。
4. 在雜亂渾沌的思緒中，找到一個可以繼續嘗試下去的方向，並且覺得自己並不是孤軍奮戰，是有被支持著的。
5. 很精準的指出我的盲點，讓我從不同角度看事情，但又讓我感到被理解，被支持，幫助我平靜下來做決定。
6. 了解解決問題的方法不只有一條路，可以有很多不同的選擇，只要自己能接受過的去就是好選擇
7. 從自卑、封閉的性格，慢慢一點一滴改變，到現在能擁有三分之一的正向，願意面對事情並解決。
8. 謝謝郁君心理師的陪伴與支持，經過諮商和其他時間的自我覺察，讓我在母親議題上有別於過去的想法態度變得更寬廣，從譴責怪罪到接納與包容。
9. 從六月初覺得心情很抑鬱才來諮商的，很謝謝諮商師講的那些話，雖然覺得還是有些東西沒有聊完，不過也沒關係，我覺得半年中心境有很大的變化。能毫無顧忌的落下眼淚也說很喜歡諮商、諮商的空間⋯的原因。
10. 看見自己於關係、界線/限的許多課題，透過諮商歷程的再次發現，得以有較多元的思考及應對。