【一位工程師的心法課程分享】by 哈倫

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在2018跨向2019的元旦連假,我們在清華大學上杜華心苑自助助人系列NLP初階:心法秘笈,這是NLP初階課程的第五堂課,也是最後一堂,上完心法課程,我們就完成了全部NLP初階系列的修課了。

我是在科技業工作的IC設計工程師,當初對NLP也是感到十分好奇,因為它就叫做神經語言程式學,一個工程師的訓練,從求學開始到工作接觸過軟體/硬體/韌體程式語言,沒有想到竟然有一個叫做神經程式語言的心理學課程。那時候就想說應該跟工程的程式語言有類似之處,就在上完心法課程之後,終於恍然大悟了。

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【即時的伴侶諮商,讓關係能止血,不再惡化】by不具名

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這次諮商為第二次伴侶諮商,在第一次伴侶諮商後過了幾年,人生角色從剛畢業的屁孩轉成為人父母,這期間累積了各種小到不行的問題,最後爆發成很大很大的問題。即時的伴侶諮商,讓關係能止血,不再惡化。

諮商師有如連結兩端的橋樑,讓雙方能更了解對方的想法、用意、原因。這是兩個人單獨談判時做不到的,因為大家很容易就先預設立場、投射…等,導致誤會、關係傷痕的產生。

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【參加 NLP 心法秘笈課程 心得分享】by Hannah

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我在課程開始前的幾個月報名了心法秘笈課程,隨著上課日期的逼近,又遇到歲末年終的元旦四天連假,要真的付出行動,身體力行地出席參與課程,心裡其實很掙扎,很想讓身體好好休息,什麼也不做地睡到自然醒,讓平日塞滿想法的頭腦放空。但轉念一想,換個新模式讓頭腦身體放鬆休息也不錯。沒想到這個抉擇與行動卻為我帶來了2019年美好的祝福與開始。
課程開始,淑華老師先讓參與課程的成員以三人一組相互討論的方式,喚回我們之前學習NLP課程的記憶做為暖身,然後再用幾個活動讓我們發現找出自己最擅長的感官入映系統。在有趣的活動中,伴隨對自我感官運作的發現,一再地讓夥伴們驚呼連連,並自發地相互分享著:「我以為我是身體型的,卻沒想到我居然比較擅長聲音的記憶!」。

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【2018諮商心得回顧】by杜華心苑的來談者們

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親愛的朋友您好:
正值2018與2019的轉換,在準備即將迎接新的一年的同時時,讓我們一同回顧來談者的心得,在杜華心苑老師們的點滴耕耘與用心陪伴下,從真摯具有溫暖的回饋文字中,一起感受諮商的溫度。
在新的一年中,我們依舊期許自己全心聆聽、全意陪伴,做一根點燈的蠟燭,點燃存在您內心深處最溫暖的力量。
★諮商過程中最大的幫助:
(以下內容已由當事人同意分享)
*謝謝你們給予的溫暖力量。
*讓我更了解自己,並學習感覺自己的感受,並接受自己的情緒。
*幫助自己學習接納自己,放下無法控制的事物。
*面對過往的自己、了解自己、傾聽自己身體的感受。
*解析了難過的原因,用不同角度和思考方式紓解。
*在我不知所措及情緒難受不穩定時,領導我說出心裡的想法及需要的幫助,並給我多個建議讓我參考也學著做選擇,還有很多一言難盡的溫暖。
*可幫助我實際解決我的困難,看見自己的美好。 Read More

【2018 Enneagram──從人格九型走向綻放的生命 課程 學員心得分享】by 翔尹

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「人格九型?人的外顯的型態、樣貌、行為模式,乃至於內在的知識、決策、情緒與動機層疊交替如此複雜,如何只能夠化約的分成九型呢?這,未免有些簡化人的複雜性了吧?不過根據以往參與淑華老師的上課經驗,似乎都能夠有著不同的領悟與獲得,好吧,那就去聽聽看老師如何說囉。」

上述是我上課前的一段小劇場。抱著信任老師,卻對課程充滿疑問的心情,親身嘗試的參與了四天的課程。

也如我想,在課程的過程中,看到了各個型態的人格特質,心、頭(腦)與身體不同的運作方式,讓我初始時目眩神迷,也在這些看似條列式的特質中,一一與自己對照,似乎每個類型的人,所呈現出來的樣貌,我身上都有著那麼一點。

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