根據內政部2021年的統計，台灣離婚對數為4.8萬，位居亞洲第二。高離婚率除顯示現代社會對於婚姻和情感的觀念開始轉變，不再執守「一生一世、至死不離」的信念，能夠接受「離婚」做為面對不滿意婚姻關係時的選項之一，也反映出離婚已逐漸成為一種現代家庭關係發展和轉換過程中的「常態」，而非「變異或災難」（葉致芬，2021）。

諮商室內呈現的伴侶關係，不管是來自個別諮商的單方述說，或是伴侶諮商的二人互相控訴，總有卡關與劇烈衝突的時刻，蒐集及分享以下幾個常見的樣態，其實每個樣態都值得有更多細膩的書寫與討論，先提供部分讓我們都有停頓與省視的機會。

里歐(化名)是研究生，他說自律與全力以赴，向來是他對自己的認識。只不過近來因為做研究的壓力，讓他感到挫折不已，每週到了meeting前一、兩天，總是因擔心研究進度不如預期，也害怕指導教授與同儕問他問題，焦慮的情緒幾乎使他做不了事情，反倒更延宕了研究的進度。

有時他心想乾脆讓自己休息一下，暫時把研究壓力擱在一旁，可是卻也無法好好地放輕鬆，連跟朋友出遊時心思都在憂慮自己的研究，煩惱還有好多沒做完的事情，晚上也開始睡不好眠。

有一次里歐在IG上看到以前校隊隊友秀出自己勤練運動的成果，他坐立難安地躺在宿舍裡滑手機度過一整天，他懊悔著自己為何變得那麼「廢」，該做的事情做不好，休息與玩樂也放鬆不了，連從前自豪的運動項目也感到技不如人，里歐說他快被焦慮給逼瘋了……