【NLP療癒性隱喻心得】作者：Kelly

我參加了杜華心苑今年夏天在清華大學的療癒性隱喻課程。在這四天，讓我了解到原來說故事是如此有力量的，可以將我們想要引導別人發生的改變放進故事裡，來達到讓對方產生內在的力量去轉化困擾，得以幫助到對方。

課程前兩天，老師讓我們練習去對自己的心情，特質，生命歷程分別說一個隱喻，原先我以為這並不難，沒想到真的要說出來，卻感覺不簡單。但讓我感到特別的是老師要我們針對自己的隱喻作了一些解析，包括突顯的部分，刪除的部分，造成的後果以及改變故事後造成的變化。我從來沒有想過一個簡單的隱喻故事竟然隱藏著這麼多細節，而這卻是影響我們深遠的部分。並且僅僅只是讓我們自己對本身的隱喻作些微改寫，就發生很大的變化。

老師有教我們說一個隱喻故事所需要的技巧，其中有歸類與取樣，這可是讓我們在玩遊戲中真實去體會我們對描述事物展開的能力。有些同學擅長歸類，有些同學則在取樣中反應特別快，但我本身在取樣方面是比較弱的，老師說生活中可以多練習這一部份。

課程前兩天，我們都在練習說自己的隱喻故事。之後的兩天，我們就要學習如何針對別人的事件去說一個故事來回應。其中很重要的兩個部分是同步跟轉變。同步就是針對對方的事件去設計一個故事，但這個故事內容必須跟對方的事件環環相扣，又不能被對方的意識發現，所以這個相扣需要很有技巧。幸好老師有先讓我們練習技巧，但是我對於抓取對方事件裡面的模式，還是感到吃力，需要多練習。

老師有安排幾場示範，讓同學在台上講一個事件，然後讓各別小組去說一個隱喻故事，除了同步還需要代入轉變。有些同學真是天生就是說故事高手，竟然可以想到毫不相干的故事，但卻有讓人感到會心一笑的相似性。老師也適時的提出建議，在適當的時機推了一把。一個轉折，竟然就讓台上同學產生了改變。

課程結束後的某一天，友人跟我提出他在工作上遇到一件不順心的事情。我當下忽然閃過一個餐廳老闆的故事，當我講到最後一句，”明天太陽升起，餐廳依舊高朋滿座。”友人忽然大笑出來，一解先前的惆悵。隱喻的力量真是強大，不僅影響著自己，也能幫助身邊的親人朋友。

謝謝淑華老師無私的傳授，這幾年陸續上了老師的課程，在老師身上，我看到了助人者的真情，那真的是歸真鏡照的幫助人，不帶一絲的自我。也謝謝杜華心苑的工作人員，在這四天照料著我們。

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