四天，是一個微妙的時間，說長不長說短不短，正好可以讓人認識並熟識，熟識後卻是快速的別離，伴隨著可能再也不見的往後…同樣的興趣愛好牽繫著學員們共聚一堂，生命於是有了這交匯的四天，但課程結束，大家便是各自回歸往昔的日復一日，再無這樣老少共聚，士農工商共同窗的機會。
因為自己總是鑽牛角尖的性格，在成長學習的路上從沒少吃苦頭，在一次次的鮮血淋漓中磨著這些稜角，終於懂得有些事情是需要轉圜，有些情形是有彈性，有些堅持是不必要的堅持⋯⋯這樣的領悟雖不算太遲，但傷害也是早就深鐫於心。為了往後的人生中自己不再與自己扞格不斷，於是報名了這個NLP的課程，希望藉由信念的改變，鬆動一些自己根深蒂固的執著，不再事事強求。
即使上完課過了一個禮拜，思緒依舊迴盪在課堂間，時不時的找人練習感官測量，說真的這個學習實在是太有趣了。因著自助助人的標題，我報名了這個課程。一開始淑華老師的兩句開場白“你們看阿文怎麼樣? ”；“你們覺得阿文怎麼樣? ”，就讓我渾沌的腦袋瓜一下子被“噹”醒了起來。這不是日常生活中我們常常說的話嗎？但是現在搭配著身體語言的看及聽怎麼那麼的不同！真是太特別了。
這次NLP初階課程，趙老師以深入淺出、風趣幽默的方式，由人的五官基本表情切入，詳細解說不同心境下反映出來的感官變化，進而了解人的心理思考，並透過定下心錨的方式，不僅幫助自己脫離過去的陰影而走自己的方向，更能幫助他人走出陰霾，經由穩定身心，積極行動而迎向正面的人生。
謝謝淑華老師，上完【NLP基礎課程】我有很多說不出的奇妙的感覺。
最後一天的課程，早上我很想當示範者，但好像沒什麼機會，為了避免自己分心，我放下這個念頭。上午一連串的心錨練習，很有趣，中午和同學到校園中吃飯，回到上課的大樓時，我和伙伴說，我想幫自己設一個會溫暖的心錨，因為我怕冷。
兩年了，下班後，我總是風塵僕僕地，趕上六點的火車，風雨無阻到杜華心苑心理諮商所諮商。
原本的我，在工作上，即使十分努力，卻達不到想要的成果，於是每天精神緊繃，覺得自己不重要，沒有自信，甚至覺得總是比別人低一等，上班，讓我焦慮不已，成為沉重的負擔。