在事情發生後，我逃離那家，感到人生中最大的恐懼及害怕。恐懼到電話一響全身都會發抖，每次出門必須把自己包緊緊的，總需要有人陪在身邊，不然會身體感到極度害怕不安，神經很緊繃。每天都想哭，滿腦都是在想為什麼?為什麼要這樣對我?都在想會不會突然來抓我?會不會突然對孩子如何?實際是愈想愈害怕，愈想愈走不出來。
事發一個多月後，由杜工轉介接觸到杜華心苑心理諮商所諮商時，內心想真的可以幫助我嗎?我這樣會有救嗎?我的人生永遠都要如此嗎?
從哭泣中一一與老師說出我所有的恐懼、威脅，我害怕那些訊息，我認為他會傷害我身邊的人。要相信自己與老師，以前的我只能妥協退讓，內心總認為我賠不起任何一個人，而那人就進一步愈來愈強烈的行為，讓我在死角一直爭扎。諮商中轉換個方式面對吧!當一個人做錯事時必須為自己負責，而不是由我承擔。如果真發生了，就面對吧!總是把害怕想起來放，只是讓自己更恐懼。
身為父母的你(妳)，是不是曾想過「孩子需要什麼？」、「我又能夠給孩子什麼？」這樣的問題呢？
愛，是給孩子最珍貴的禮物。當孩子生活在愛裡，他們會覺得安全，並且相信自己是重要且有價值的人。被愛的美好感覺，能為孩子堆砌出一處既柔軟又堅韌的心靈角落。這個心靈角落在個人遭遇挫折時，能提供撫慰與鼓舞的能量；面對挑戰時，能提供勇氣與希望。這個心靈角落在個人的一生當中都會持續運作。所以「愛」的確非常重要，只是該「怎麼愛」才好呢？
關於婚姻最好的比喻來自錢鍾書《圍城》一書——「婚姻是一座圍城，沒有結婚的人，拚命想擠進去，結了婚的人卻拚命想往外爬。」，到底何謂婚姻的實情呢? 不知為何腦海中出現劍湖山樂園的飛天潛艇G5呢???
2013年日劇”最完美的離婚”播出後，2018年韓劇又改編播出。此部劇深受喜愛，把婚姻中會經歷的所有關係細膩地在日常中呈現，讓許多觀眾在觀看時頻頻點頭稱是，卻也對號入座、心裏泛酸。
婚姻何來完美? 更遑論”離婚”了。
人生中能遇上淑華老師，真的是很寶貴的緣份。課程中所傳
這次課程中，我自己最大的收穫有三點：
1. 對於「價值觀&信念」有更深入的了解與清晰的區分，未來
從去年10月開始自己到杜華心苑尋找諮商師協助，第一位諮商師是實習諮商師鵬元，在第一次接受鵬元的諮商時，老師就馬上觸動了我內心的傷痕。後來因為個別的需求，鵬元幫我轉介了品鳳臨床心理師為我服務，還幫我申請了減額諮商服務。
品鳳老師屬於溫和的陪伴者，就像大姊姊那樣，陪著你觀看、整理、歡樂、生氣、無奈。在與品鳳老師每一次的諮商過程，都能整理出新的事物，每一次的看見都讓我與品鳳老師欣喜。
從第一次的初談，我很開心的與品鳳老師分享許多成長的心路歷程，也準備好要談論人際及生涯發展。當下品鳳老師也有說我很積極的去面對自己的內在成長，她感到非常的驚訝！