作者：文豪

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在這次淑華老師教授的課程：NLP統整的秘訣中，學習到遭遇事物，增加自己彈性的方法，在遇到自己所不能接受的事情時，把自我或者對方的所做行為，換一種場景、想法後，內心的感受真的變得截然不同，自己能接受的範圍也變大了，不過真的需要好好練習、思考，不然今天所學習的都會再還給淑華老師。

之後在「協議前奏曲」的練習中，我扮演賣保險的角色，因為伙伴說有一點排斥保險，在照著淑華老師說明的步驟執行後，使得伙伴漸漸變得有意願聽保險內容，讓我感到吃驚，覺得滿神奇的。

更讓我印象深刻的是：淑華老師說了一個「老兵的故事」，讓我們明白，不管是協議還是統整，都不能夠勉強，要抱持著尊重及感謝的態度，慢慢前進，才可以找到共同目標。

最後真的要感謝淑華老師及每一位協助人員讓我們有很好的學習內容和環境，也非常感謝每位同學，在與你們交談和練習的過程中，使我獲益匪淺。

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#NLP#淑華老師#杜華心苑心理商所#九型人格#自我成長

作者：Cindy

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這四天的學習，顛覆了我所建立的價值觀及舊有的思考模式，透過輕鬆愉悅的氛圍中體驗與領悟，感覺到我上完課後這些細微的變化，慢慢在引導我人生的方向。

在第三天，我很開心能有這樣的機會可以在淑華老師的帶領及引導下，我去面對我人生中卡了很久的點，多次的解離而融入之後帶給我的感受，從原本是憤怒再修正，調整到自已最舒服和適合的方式融入面對它，這是另一番新的天地，過程中我重新審視了我的人生，是一種蛻變和重生。

淑華老師講解的內容皆需細細品味，因為這會是另一種啟發，而這些可能又再次找到生命價值與意義。

我接納了那個自已，期待所學的內容可以融入到生活的每一天，經過不斷的強化與調整，讓我咻和唰的面對恐懼迎向新的理想自已。

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#NLP#淑華老師#杜華心苑心理商所#九型人格#自我成長

作者：Kelly

我參加了杜華心苑今年夏天在清華大學的療癒性隱喻課程。在這四天，讓我了解到原來說故事是如此有力量的，可以將我們想要引導別人發生的改變放進故事裡，來達到讓對方產生內在的力量去轉化困擾，得以幫助到對方。

課程前兩天，老師讓我們練習去對自己的心情，特質，生命歷程分別說一個隱喻，原先我以為這並不難，沒想到真的要說出來，卻感覺不簡單。但讓我感到特別的是老師要我們針對自己的隱喻作了一些解析，包括突顯的部分，刪除的部分，造成的後果以及改變故事後造成的變化。我從來沒有想過一個簡單的隱喻故事竟然隱藏著這麼多細節，而這卻是影響我們深遠的部分。並且僅僅只是讓我們自己對本身的隱喻作些微改寫，就發生很大的變化。

老師有教我們說一個隱喻故事所需要的技巧，其中有歸類與取樣，這可是讓我們在玩遊戲中真實去體會我們對描述事物展開的能力。有些同學擅長歸類，有些同學則在取樣中反應特別快，但我本身在取樣方面是比較弱的，老師說生活中可以多練習這一部份。

課程前兩天，我們都在練習說自己的隱喻故事。之後的兩天，我們就要學習如何針對別人的事件去說一個故事來回應。其中很重要的兩個部分是同步跟轉變。同步就是針對對方的事件去設計一個故事，但這個故事內容必須跟對方的事件環環相扣，又不能被對方的意識發現，所以這個相扣需要很有技巧。幸好老師有先讓我們練習技巧，但是我對於抓取對方事件裡面的模式，還是感到吃力，需要多練習。

老師有安排幾場示範，讓同學在台上講一個事件，然後讓各別小組去說一個隱喻故事，除了同步還需要代入轉變。有些同學真是天生就是說故事高手，竟然可以想到毫不相干的故事，但卻有讓人感到會心一笑的相似性。老師也適時的提出建議，在適當的時機推了一把。一個轉折，竟然就讓台上同學產生了改變。

課程結束後的某一天，友人跟我提出他在工作上遇到一件不順心的事情。我當下忽然閃過一個餐廳老闆的故事，當我講到最後一句，”明天太陽升起，餐廳依舊高朋滿座。”友人忽然大笑出來，一解先前的惆悵。隱喻的力量真是強大，不僅影響著自己，也能幫助身邊的親人朋友。

謝謝淑華老師無私的傳授，這幾年陸續上了老師的課程，在老師身上，我看到了助人者的真情，那真的是歸真鏡照的幫助人，不帶一絲的自我。也謝謝杜華心苑的工作人員，在這四天照料著我們。

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