親愛的朋友您好，
我們的生活中難免遇見一些壓力與困難，令人迷網也不知所措
衛生福利部為了促進青壯世代的心理健康，協助調適壓力與情緒，提出青壯世代心理健康支持方案！15-45歲的民眾每人可以申請3次的免費心理諮商服務！
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【15-45歲青壯世代心理健康支持方案】
一、補助對象：15-45歲年輕族群
二、補助期間：113/08/01-114/12/31。
三、補助項目及額度：本方案補助15-45歲民眾接受自費心理諮商費用，每人每次1600元，至多3次，累計補助上限為4800元。
15-45歲民眾直接至機構預約接受服務，補助費用由衛生福利部撥付機構。
歡迎加入心苑官方帳號、或直接撥打電話預約！
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杜華心苑官方帳號：@dowdslove
電話：03-5736178 ； 0965398978
提醒您：請事先進行預約，並請主動表示使用「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，會依照順序為您安排專屬於您的晤談空間及諮商師。
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癌症令人害怕，帶給病友及家庭許多影響，不僅是身體上，還包含心情、生活、工作、家人相處
認識癌友的困難與感受，是理解癌友的需要與回應需要的重要基礎。
本講座將簡要地分享癌症病友的身心困難與需要，以及如何回應病友的原則。
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【主辦單位】杜華心苑心理諮商所、天主教新竹社會服務中心
【活動講師】史莊敬 諮商心理師
【講師介紹】
學歷： 國立屏東大學教育心理與輔導研究所碩士
經歷：
杜華心苑心理諮商所 兼任諮商心理師
台灣癌症基金會心理師與督導
新生醫護管理專科學校心理師與督導
失落關懷協會特約哀傷心理師
漸凍人協會合作心理師
中壢高中焦點解決中心講師
張老師基金會桃園分事務所心理師與督導
榮民醫院桃園分院血液腫瘤科志願服務
桃園縣諮商心理師公會理事與監事
專任張老師與義務張老師
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【講座時間】2024/06/28(五) 15:00-16:30
【講座地點】天主教新竹社會服務中心-2F喜樂教室（新竹市北區北大路373號）
【講座對象】所有對心理健康、自我照顧有興趣之民眾。
【講座費用】演講完全免費，名額有限，請及早報名！
【報名方式】加入杜華心苑心理諮商所官方LINE帳號，並輸入「公益講座」，完成報名表填寫即可！
【LINE官方帳號】https://lin.ee/DinL7sK
【杜華心苑心理諮商所網站】https://www.dowdslove.url.tw/
【注意事項】
1.為維護講座品質，請勿偕同十歲以下兒童參與。
2.為尊重講師之智慧財產權，演講期間請勿私下錄音、錄影、照相。
3.為珍惜公益資源，報名後因故無法參與者，請於開課日七天前以email告知杜華心苑心理諮商所取消報名，以利安排候補民眾，未依前述規定完成取消報名程序者，恕無法再次報名公益講座。
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如有任何疑問歡迎加入官方LINE帳號詢問，或來電洽詢~~
杜華心苑心理諮商所官方LINE帳號：@dowdslove
電話：03-5736178 ； 0965398978
罕見疾病基金會為幫助病友及家屬渡過難關，
特別與杜華心苑心理諮商所合作，邀請心理師協助進行個別會談與家族會談，
希望能夠陪伴病友與家屬，走一段路。
若您需要此服務，歡迎與罕見疾病基金會洽詢！
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服務對象：桃竹苗地區罕見疾病病友及家屬
服務項目：個別諮商輔導、家族諮商、團體諮商
服務時間：每次會談時間為60分鐘，於週二至週六上班時段進行，並依與諮商師約定時間而定。
報名連結 : https://forms.gle/2o8G1dwM61k8EpSM6
服務地點：
(1) 罕見家園會談室（新竹縣關西鎮東平里小東坑7-6號）
(2) 杜華心苑心理諮商所(新竹市東區新光路83號1樓)
(3) 若因疾病、家庭因素或交通問題外出有困難者，可另來電洽詢
洽詢專線 : (03)547-5528分機1010 家園服務組 周碧芳 社工 。
服務費用：將依據每位申請者的情況，提供1~8次晤談，費用全額補助。
聽你說愛-非暴力溝通課程上線啦！
本次非暴力課程一樣也有個別的教練課，以及伴侶/家庭的工作坊~
不管你是希望提升、在生活中實踐善意溝通改善關係的個人，或者是想要透過善意溝通，改善彼此關係的一對伴侶，或一組家庭成員，都很適合參與非暴力溝通課程哦！
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會不會有時候我們真的覺得有困難，卻不知道怎麼跟別人請求幫忙？
會不會有時候我們真的沒有意願也沒有辦法，卻不知道怎麼拒絕他人的邀約或請求？
有時心裡不好受，卻因為怕傷感情而選擇不表達，內心感到糾結、不一致？
這些都是我們在與人互動的過程中常有的掙扎，
讓我們一起學習「愛的語言」，
以非暴力溝通的理念，在誠實、傾聽的基礎上，與人建立真實的連結，讓愛流動。
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【主辦單位】杜華心苑心理諮商所
【課程師資】陳梅慧諮商心理師
【課程進行方式及時間】
本課程時間可依當周心理師與您/您們共同可以安排的時段進行預約。
個別教練課程、家族/伴侶工作坊詳細簡章見留言區！
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若有任何疑問，歡迎來電洽詢，或加入杜華心苑心理諮商所的官方Line與我們聯繫~
03-5736-178
官方LINE：@dowdslove (要加@哦~)
心法祕笈？什麼是心法？這又是一個什麼樣的祕笈呢？
「心法課程就是全面的檢視我們對於某類事件如何思考分析，並進而得到我們要的結果，課堂上有介紹屬於動機的心法，抉擇的心法，記憶的心法」
以下與大家分享學員哈倫上完心法祕笈課程後的心得，希望大家能從中對心法課程有一些認識與了解，
讓我們在今年度一同真實體驗NLP的神奇以及淑華老師的魅力！
早鳥優惠倒數中，如果您想提升動機、記憶力、做決定的能力，手刀點選以下連結報名吧！
【報名連結】https://www.beclass.com/rid=284b3056506e2bee9348
【師資介紹】趙淑華諮商心理師
【課程時間】2024/04/27~28、05/04~05；每日9:30~17:00
【進行方式】ZOOM線上團體
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【一位工程師的心法課程分享】by 哈倫
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在2018跨向2019的元旦連假，我們在清華大學上杜華心苑自助助人系列NLP初階:心法秘笈，這是NLP初階課程的第五堂課，也是最後一堂，上完心法課程，我們就完成了全部NLP初階系列的修課了。
我是在科技業工作的IC設計工程師，當初對NLP也是感到十分好奇，因為它就叫做神經語言程式學，一個工程師的訓練，從求學開始到工作接觸過軟體/硬體/韌體程式語言，沒有想到竟然有一個叫做神經程式語言的心理學課程。那時候就想說應該跟工程的程式語言有類似之處，就在上完心法課程之後，終於恍然大悟了。
心法課程是屬於Neuro Linguistic Programming中的Programming，而知覺的潛力是屬於Neuro。在知覺課程，我們學習到次感元的概念，淑華老師說次感元是我們編碼事件到記憶庫的重要元素，過去某一事件如何影響著我們，取決於我們當時如何編碼它，若是使用快樂次感元編碼，那我們回憶該事件，便會是快樂的，反之亦然。知覺課程藉由調整次感元就能改變過去事件對我們的影響，當時就感受到NLP的神奇之處。
而心法課程就是全面的檢視我們對於某類事件如何思考分析，並進而得到我們要的結果，課堂上有介紹屬於動機的心法，抉擇的心法，記憶的心法。
我從工程師的觀點去理解心法是這樣的，工程師在設計一個系統時，會先知道有甚麼樣的輸入在經過系統之後，會產生我們想要的輸出，根據我們想要的結果去設計這一個系統。所以我們會先規劃出演算法藍圖，然後根據藍圖去寫出具有程式控制的程式碼，交給CPU運算，並經過驗證，這樣的設計是否會得到我們想要的輸出，而程式控制就是程式碼被執行的順序。
心法的CPU就是我們的大腦，輸入就是我們感官接收到的訊息，有視覺/聽覺/味覺/嗅覺/身體感覺，而輸出就是我們的行為，反應或決策。而程式控制的程式碼就是輸入的訊息進到我們大腦產生的一連串認知的過程。舉例來說我在便利商店看到咖啡廣告，然後腦中出現曾經喝過的一杯咖啡的畫面，再聞到咖啡的香味，聽到自己說好香哦，然後就做出買咖啡的行為。聽起來好像不是一件理智的行為，哈哈。
課堂上，淑華老師帶著我們探索自己的記憶心法，並且學習到一套有效背英文單字的心法，照著這個心法，我自己可以在幾次的練習後記住27個字母的單字，更有同學可以背誦47個字母，我們的驗證標準可是要倒背如流。從第一個字母背到最後一個，再從最一個字母背回到第一個字母。
接著是抉擇心法與動機心法，非常適合難以做決定跟缺乏動機的人學習，有效的心法可是超有動機的，我在學習完有效的動機心法後，幾天內就完成了拖了兩年都沒做的事情，看牙醫，哈哈。
淑華老師更舉出許多個真實造成當事人困擾的心法，讓我們試著自己去想如何從心法的角度幫助這位當事人，這個學習非常有用，讓我們確實的明白心法的運作以及可以調整的方向，也讓我們可以幫助自己調整也可以幫助別人。
工程師可以從驗證結果去看輸出是否符合預期，如果不符合，再調整設計。但是我們生活上常常不自覺的做出讓自己困擾的行為卻沒有辦法做點甚麼，而NLP的心法可以讓當初這個”不良設計”有了調整的機會，我覺得是讓生命有了真實的自主與自由。
淑華老師一直是我景仰的老師，親和質樸又極具大師魅力，極高的感知力與精準的切入點，在談笑之間，輕描淡寫的解決我們多年的困擾。我想我再怎麼描述也無法說的清楚NLP的神奇，老師常常說NLP一直是邀請大家真實的去體驗。就像台上一場又一場的示範，當事人解決問題的感動也不是台下的我們能體會。
所以來上課吧!讓我們一起體驗NLP的神奇以及淑華老師的魅力。
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