【2019 NLP進階-遨遊時空課程心得分享】by 泓偉
2019二月份我跟我太太一同參加NLP 初階班,課程結束後,我們討論後決定一起參加今年十月份[ NLP 遨遊時空] 課程。上課前我們其實已經將初階課程忘得很徹底,
這個課程讓我了解到,人的情緒與時間有著很深的關係,
2019二月份我跟我太太一同參加NLP 初階班,課程結束後,我們討論後決定一起參加今年十月份[ NLP 遨遊時空] 課程。上課前我們其實已經將初階課程忘得很徹底,
這個課程讓我了解到,人的情緒與時間有著很深的關係,
在事情發生後,我逃離那家,感到人生中最大的恐懼及害怕。恐懼到電話一響全身都會發抖,每次出門必須把自己包緊緊的,總需要有人陪在身邊,不然會身體感到極度害怕不安,神經很緊繃。每天都想哭,滿腦都是在想為什麼?為什麼要這樣對我?都在想會不會突然來抓我?會不會突然對孩子如何?實際是愈想愈害怕,愈想愈走不出來。
事發一個多月後,由杜工轉介接觸到杜華心苑心理諮商所諮商時,內心想真的可以幫助我嗎?我這樣會有救嗎?我的人生永遠都要如此嗎?
從哭泣中一一與老師說出我所有的恐懼、威脅,我害怕那些訊息,我認為他會傷害我身邊的人。要相信自己與老師,以前的我只能妥協退讓,內心總認為我賠不起任何一個人,而那人就進一步愈來愈強烈的行為,讓我在死角一直爭扎。諮商中轉換個方式面對吧!當一個人做錯事時必須為自己負責,而不是由我承擔。如果真發生了,就面對吧!總是把害怕想起來放,只是讓自己更恐懼。
身為父母的你(妳),是不是曾想過「孩子需要什麼?」、「我又能夠給孩子什麼?」這樣的問題呢?
愛,是給孩子最珍貴的禮物。當孩子生活在愛裡,他們會覺得安全,並且相信自己是重要且有價值的人。被愛的美好感覺,能為孩子堆砌出一處既柔軟又堅韌的心靈角落。這個心靈角落在個人遭遇挫折時,能提供撫慰與鼓舞的能量;面對挑戰時,能提供勇氣與希望。這個心靈角落在個人的一生當中都會持續運作。所以「愛」的確非常重要,只是該「怎麼愛」才好呢?
關於婚姻最好的比喻來自錢鍾書《圍城》一書——「婚姻是一座圍城,沒有結婚的人,拚命想擠進去,結了婚的人卻拚命想往外爬。」,到底何謂婚姻的實情呢? 不知為何腦海中出現劍湖山樂園的飛天潛艇G5呢???
2013年日劇”最完美的離婚”播出後,2018年韓劇又改編播出。此部劇深受喜愛,把婚姻中會經歷的所有關係細膩地在日常中呈現,讓許多觀眾在觀看時頻頻點頭稱是,卻也對號入座、心裏泛酸。
婚姻何來完美? 更遑論”離婚”了。
人生中能遇上淑華老師,真的是很寶貴的緣份。課程中所傳
這次課程中,我自己最大的收穫有三點:
1. 對於「價值觀&信念」有更深入的了解與清晰的區分,未來