「老師，我真的只是很單純地願意多做一點就多做一點，沒有想要指揮大家，也沒有想要被當成領頭羊啊？為什麼他們要這樣說我？！」
「我根本就沒有說過她這樣那樣，我從來沒有這樣想過她，為什麼她硬是要這樣在背後說我？」……
很多案主前來諮商室，都是因為他人不真實的流言、批評、指責而覺得受傷、委屈、憤怒或哀傷，這些都是非常普遍的人際困擾。偏偏這樣的人際困擾，也真的對人與人之間的信任與連結，帶來一些破壞，會讓人因為這些不真實的言論而想要逃離關係，封閉自己，藉此保護自己不要再受到傷害了。
心理學家阿德勒才會說我們要有「被討厭的勇氣」，也才會說人一切的問題都來自於人際關係，若我們身處在無人島上，就沒有這些問題了！但同時，又有非常多的研究證實，人與人之間的真誠連結與敞開的關係，對個人帶來的支持力又是十分地重要，可以讓我們有更大的一體感，支持個人在自己的人生道路上可以更有力量地前行，那麼，對於這些他人不真實的言語評論，我們到底該怎麼看才好呢？
這次參加NLP遨遊時空課程，在最初報名時對於”遨遊時空”這4個字，聽起來好像很厲害卻完全無法想像會接觸到什麼內容。
在課程的第一天，怡君所長的破題—時間線的探索與運用，4天的課程緊抓著這個主軸，由淺入深的演練，甚至已超出了我原先對NLP認知，進入了潛意識的層面。
最開始的時間線確認演練，藉由同學上台示範，加上淑華老師精準的引導與說明，透過學員的身體姿態，彷彿看見由無意識組織的時間軸，收錄了過去、現在、未來的行為與記憶。
想要瀟灑地揮一揮衣袖 卻拂不去長夜怔忡的影子
遂於風中畫滿了你的名字 思念總在分手後開始
-葉佳修 思念總在分手後
愛情，對多數人而言，是一場始於青春的戀(練)習曲，關於愛的經驗，有些人一見鍾情，高歌著因為愛所以愛；也有些人再見生情，細語輕唱著你從不知道我想做的不只是朋友，還想有那麼一點點自私的佔有…。而經歷了情深深雨濛濛的愛火之後，生命難免曲終人散的寂寞，無論是單方的決定、雙方的共識、或因天人永隔的離別…。在一個人經歷別離與苦痛當下，往往在心中開始思考著：是否可以好好的，陪著自己，走過分手的心傷與失落，是否可以從傷痛中復原，重建心情，開啟新的生活…?
2019二月份我跟我太太一同參加NLP 初階班，課程結束後，我們討論後決定一起參加今年十月份[ NLP 遨遊時空] 課程。上課前我們其實已經將初階課程忘得很徹底，
這個課程讓我了解到，人的情緒與時間有著很深的關係，
在事情發生後，我逃離那家，感到人生中最大的恐懼及害怕。恐懼到電話一響全身都會發抖，每次出門必須把自己包緊緊的，總需要有人陪在身邊，不然會身體感到極度害怕不安，神經很緊繃。每天都想哭，滿腦都是在想為什麼?為什麼要這樣對我?都在想會不會突然來抓我?會不會突然對孩子如何?實際是愈想愈害怕，愈想愈走不出來。
事發一個多月後，由杜工轉介接觸到杜華心苑心理諮商所諮商時，內心想真的可以幫助我嗎?我這樣會有救嗎?我的人生永遠都要如此嗎?
從哭泣中一一與老師說出我所有的恐懼、威脅，我害怕那些訊息，我認為他會傷害我身邊的人。要相信自己與老師，以前的我只能妥協退讓，內心總認為我賠不起任何一個人，而那人就進一步愈來愈強烈的行為，讓我在死角一直爭扎。諮商中轉換個方式面對吧!當一個人做錯事時必須為自己負責，而不是由我承擔。如果真發生了，就面對吧!總是把害怕想起來放，只是讓自己更恐懼。