【心苑祝福 05】 21 5 月, 2025 dowdslove No Comments – 慢慢敞開來認識自己， 不只是「我應該是什麼樣子」， 也探索「原來我有這麼多種面貌」、「我可以是哪些樣子」， 會發現更多可能或選擇。 – #心苑祝福卡#杜華心苑心理諮商所 #陳美端諮商心理師 心靈篇章 心苑祝福卡, 杜華心苑心理諮商所, 陳美端諮商心理師
【心苑祝福03】 21 3 月, 2025 dowdslove No Comments – 人們的各種情緒與感受都是自然存在的，也都有各自的重要性； 學習如何面對失落悲傷，與學習如何輕鬆自在同樣有價值。 人生無處不失落，但，人間也處處有溫情。 讓我們一起真誠地面對與體會每一個生命的珍珠。 – #心苑祝福卡#杜華心苑心理諮商#史莊敬諮商心理師 心靈篇章 史莊敬諮商心理師, 心苑祝福卡, 杜華心苑心理諮商所
【心苑祝福13】 21 2 月, 2025 dowdslove No Comments 難過低潮的時候， 我們的意念紛亂， 卻失去了行動的勇氣。 提醒自己時時拉回當下， 不輕易相信腦中的意念， 把力氣留給行動， 行動也將為我們帶來力量。 – #心苑祝福卡#杜華心苑心理諮商#李嘉修臨床心理師 心靈篇章 心理諮商, 心苑祝福卡, 杜華心苑心理諮商所, 自我成長
【心苑祝福12】 22 1 月, 2025 dowdslove No Comments 過去從來沒人教會我們如何愛自己。 療癒，來自我和自己的約定： 我願意更疼惜自己， 接納自己，相信自己，欣賞自己。 我的慈悲，一定要包含自己。 – #心苑祝福卡#杜華心苑心理諮商#李嘉修臨床心理師 心靈篇章 心理諮商, 心苑祝福卡, 杜華心苑心理諮商所, 自我成長
【心苑祝福11】 27 12 月, 2024 dowdslove No Comments 當負面情緒來的時候， 允許自己有一段時間、空間， 聽見情緒想說的訊息， 陪伴感到不舒服的自己。 – #心苑祝福卡#杜華心苑心理諮商#盧若姍個管師 心靈篇章 心理諮商, 心苑祝福卡, 杜華心苑心理諮商所, 自我成長
