今年度的公益講座在上週順利的結束囉！
在講座-「淺談情緒壓力的毒」中，郁君心理師帶領著我們認識情緒、壓力，對於我們的影響，以及觀照自我的小方法~
學員回饋：「再次提醒我 “情緒很重要”、 重視它、允許它、接納它；非常謝謝您的分享」、「不一定是追求快樂，也可以學習平靜」、「老師講的很實際，練習與跟情緒相處」、「收穫滿滿」、「筆記抄很多 練習」
生活中難免遇見負面情緒、壓力，祝福大家在情緒與壓力來臨時，都能找到與之共處、自我照顧的方法。
謝謝郁君心理師，以及本次講座夥伴們的熱情參與，我們下次講座再見
你的價值蘊藏在自我探索與和解的旅途當中，當你鼓起勇氣展開旅程，願你在這段旅途中尋得意義非凡的禮物。
平時的我們總在學業、工作、生活、家庭中，忙的團團轉
在2023的年末時節，邀請您透過講座，認識情緒與壓力、自我照顧小錦囊
在年末的忙碌行程中，也能安穩身心
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【主辦單位】杜華心苑心理諮商所、天主教新竹社會服務中心
【講師介紹】
現職：
杜華心苑心理諮商所 兼任諮商心理師
明新科技大學諮商暨生涯發展中心 兼任諮商心理師
癒心鄉社區心理諮商中心 專業督導
經歷：
台灣癌症基金會兼任諮商心理師
台灣數位有聲書推廣學會特約心理師
私立淡江大學諮商既職涯輔導組兼任諮商心理師
基隆市學生輔導諮商中心兼任諮商心理師
基隆市輔大聖心中小學兼任諮商心理師
台北仁濟院附設仁濟安老所特約諮商心理師
新北市學生輔導諮商中心學校心理師督導
新北市學生輔導諮商中心學校心理師
淡江大學視障資源中心輔導老師
學歷： 國立高雄師範大學諮商心理與復健諮商研究所諮商碩士
【講座時間】11/28(二)14:00-15:30
【講座地點】天主教新竹市社會服務中心 2F喜樂教室（新竹市北區北大路373號）
【講座對象】所有對心理健康、自我照顧有興趣之民眾。
【報名方式】加入杜華心苑心理諮商所官方LINE帳號，並輸入「公益講座」，完成報名表填寫即可！
【注意事項】
1.為維護講座品質，請勿偕同十歲以下兒童參與。
2.為尊重講師之智慧財產權，演講期間請勿私下錄音、錄影、照相。
3.為珍惜公益資源，報名後因故無法參與者，請於開課日七天前以email告知杜華心苑心理諮商所取消報名，以利安排候補民眾，未依前述規定完成取消報名程序者，恕無法再次報名公益講座。
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如有任何疑問歡迎加入官方LINE帳號詢問，或來電洽詢~~
杜華心苑心理諮商所官方LINE帳號：@dowdslove
電話：03-5736178 ； 0965398978
