標籤: 2023年NLP課程

【NLP課程心得分享-與NLP的初次見面】

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作者:Shirly
這是我第一次接觸NLP,在上課之前,對NLP幾乎一無所知的我,對於NLP的想像是:感覺這應該是以比較理性、科學、神經生物觀點看待人的理論或運用。
實際進到了淑華老師的課堂才發現,NLP雖然稱作是神經語言程式(心法),但它並不是生硬的理論,反而是此時此刻對於人的真實看見與覺察。
以前大學時期老師曾提醒我要練習把五官打開,觀察、接收訊息。本次上課之前,我總覺得自己有在注意,所以應該有做到在生活中用五感觀察的這件事情。而這一次的課程才讓我發現到原來我還是很常受到自己的「想」所影響,用自己腦中的地圖在接收訊息,而不是接收到純粹的、真實的感官資訊。
課程當中,淑華老師也透過很多的分組練習,或是邀請夥伴實際演練,讓我們可以透過實際的體驗感受NLP中的各種概念,在體驗的過程裡,也更能夠明白像是同步、心錨、感官語言等等如何進行。這次與NLP相遇的經驗,雖然我還需要一些時間去消化並內化所學,但它開啟了我對NLP的好奇與興趣!
感謝能夠有這次的機會遇見淑華老師與大家,並能在體驗中學習!
[2023年NLP進階-思路原類]

【NLP課程心得分享-當下的真誠陪伴】

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作者:Mikuku
想參加NLP課程很久了,去年因為時間無法參加,後續一直很注意課程。今年最初看到是實體很失望,心想大概無緣,但最後改成線上,於是立馬改了行程參加。
最初學NLP是希望增加一些助人的方式,比較想要技巧的學習。但出乎意料,有了很多預期外的收穫。這些年,其實上了非常多的課程。這是很少有的,即便是線上課,課程中有這麼多細膩的看見,以及有機會面對自己議題。從最初開始,光是老師在帶同學用一句話,但以不同位置說出的練習,我感受到內在有一股很深的悲傷。
我不知道它是什麼,也許是以前的某些東西,我試著允許它出來與流動。在四天的課中,老師從我和同學互動的幾句話,發現我背後的框架。邀請我做為示範者,我感受到老師溫柔的陪伴,以及機智的挑戰,在那之中,我突然懂了這股悲傷是什麼,而它或許等待我很久,直到我真的能看到,並收到它的訊息。我的身體在當下體驗到真正回到與陪伴自己的身體感受,課程結束後,我也在生活中常常讓自己回到那個狀態。這是個很獨特且美好的經驗。
我很喜歡老師不單只是上課,而且會依來參與學員的不同與詢問,讓體驗走到不一樣的位置,這是對參與成員們生命的尊重。(而且老師還可以超有結構的,準時下課喔,超厲害的)
而且,淑華老師感覺是個挖掘不盡的寶藏,每次看到,每次上課,都覺得很在當下,且能好好被看見與照顧到。這應該是極少數我會想再刷的課程,時間允許的話,很想把老師的課全報。
很高興能有緣份認識淑華老師,以及許許多多線上的夥伴,也謝謝當初決定參加的自己。
[2023年NLP進階-思路原類]