團體成員招募！！

女人啊，走入婚姻，生育、教養小孩，照顧家庭；負擔多重身份角色、背負社會、家庭多重期待下的妳，還好嗎？

母親啊，在這個相當磨人的角色底下，在成為母親的歷程中，妳失去了什麽？又收穫了什麽？妳是幸福的，焦慮的，挫折的還是有成就感并且是被療愈的呢？

華人社會結構對於「母親」的職份歷來存在著各種既定的想像，對於身置其中的「媽媽」們，妳的切身經驗與感受又是如何的呢？

或許妳正陷入在目前生活的矛盾、焦灼中，或許妳歷經所有依然堅定……….

若妳願意~

邀妳一起從自身經驗出發，從曾經年少到成為母親、作爲母親；透過語言的分享與交流，藉著媒材；在彼此交相的呼應中，細撫歲月的痕跡，同時也一同探討身份、角色以外，生命更多豐沛的意涵，智慧與創造！

【團體目標】：

1. 探索與分享母職經驗

2. 探討母職身份的限制與饋贈

3. 自我及生命的認識與探索

【團體帶領者】：李艷華 全職實習心理師

【招募對象】：對自我探索、自我成長有興趣和意願的女性(6-8人)

【團體時間】：每周五上午10:00～12:00（2小時）

（114年4/11–5/16，共6次）

【團體地點】：新竹市北區凌雲街32號(大鵬新城社區覺思空間)

【團體費用】：免費，僅收保證金1500元

(全程參與者於最後一堂課現金退還保證金）

【報名表單】：https://www.beclass.com/rid=294fec767d04d8a12e24

歡迎來電或加入杜華心苑官方Line洽詢~

電話：03-5736-178/0965398978

杜華心苑官方LINE帳號：@dowdslove

#杜華心苑心理諮商所#團體#女性#母職經驗#婚姻#家庭照顧#自我價值

查看洞察報告

加強推廣貼文

讚

留言

分享

分享者（筆名）：MS

透過政府的諮商方案，有機會與馨怡心理師一起討論目前遇到的難題，以前覺得諮商是有心理疾病才需要，但後來發現只要生活中有遇到無法自己釋懷或解決的情緒，都可以尋求諮商來找到另個出口。

唔談的過程中，諮商師都會尊重自己的想法，也會很認真的傾聽，所以過程中不太會有壓力，可以慢慢的將自己真實的想法說出來，諮商師會用客觀、溫暖的方式給予適合自己的意見，從中就能了解到很多事情其實轉個念，就可以接納自己或將缺點轉為自己的特質，只是自己將錯誤或缺點一直在無限放大，大到遮蓋住生活中很多美好的事情，也包括自己很獨特的優點。

像我之前常常很多事情都不太會跟家人或朋友分享的太仔細，可能會因為不方便講出來，怕會被否定、想法被透露出去或是發生讓雙方關係變調的情況，尤其是會在他們心中的印象會變調。

在諮商中都可以很放心的分享自己的想法，讓我覺得這幾次諮商的感覺很好，會讓心情平靜很多，每次結束完都覺得自己心境變開闊，對於想做的事情也有更多勇氣與力量，雖然遇到的瓶頸可能無法透過幾次諮商就解決，但情況會慢慢的好轉，也需要自己平時多放鬆、改變思考方式。

就跟感冒生病去看醫生很像，看完醫生需要多休息（放鬆心情）並且按時服藥（想法轉念），多多練習幾次，再次遇到困難時就可以更快爬起來，或是心境變更廣闊，不會再去在意其他人對於自己的評價，自己也能給予自己肯定及打氣。

–

*本文已獲作者本人同意分享

–

#杜華心苑心理諮商所#諮商#轉念#接納自己#優點