【你無法改變過去發生的事，但你可以改變過去事件對你的影響】
過去是否曾有些經歷讓你感到傷痛而在心底留下了傷痕?
而那傷痕是否會在某些時刻隱隱作痛?
雖然現在沒有時光機能夠將你帶回過去，
但你可以透過NLP的方法，
改變負面經歷對你的影響。
讓生命開啟新的希望與可能!
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【竹科太太的諮商筆記-在關係中成長，看見彼此】作者：匿名
在婚姻進入第五年時，疑似有了第三者的介入，這對於完全投入家庭的自己是多麼大的打擊。開始覺得徬徨無助，到處找朋友聊天發洩情緒，但是只要到了自己獨自一個人腦袋裡總會有許多想法亂竄，有好幾次心理狀態不是很好的時候，開始覺得自己需要尋求協助，於是來到了杜華心苑。
【NLP課程心得分享-生活中的催眠其實無所不在！】作者：雅鈴
在上這門「語言的魔力」時，心中就有一個期待，想知道生活中的催眠是怎麼發生？我們如何失去了自己的立場而跟隨了別人的指令?例如明明就只想買三個水果，但因為攤販三言二語的促銷我就買了五個。是自己太貪小便宜嗎？還是因為自己被說動了什麼？於是就失去了自己的堅持。淑華老師給了我一個很重要的提醒，那就是我們有沒有覺察到自己的慣性?也就是說我們會有一些太自動化的習慣，讓我們根本就來不及思考，就直接做出了反應。而我們會一直重覆這些習慣，讓我們沒有更多選擇。
Read More【找到內心的答案-心理諮商心情分享】作者：Eve
當身體狀況出現一些警訊 (腸胃不適、不尋常地大量長痘痘)，我開始探討是生活中的哪個環節出了問題。思考過後懷疑是因為長期無法負荷的工作壓力讓身體無法負擔，但對於怎麼排解工作壓力這件事情卻毫無頭緒，所以決定嘗試看看心理諮商這條路。
【我真的想離婚嗎？談離婚意向的梳理】作者：葉致芬 諮商心理師/杜華心苑心理諮商所
根據內政部2021年的統計，台灣離婚對數為4.8萬，位居亞洲第二。高離婚率除顯示現代社會對於婚姻和情感的觀念開始轉變，不再執守「一生一世、至死不離」的信念，能夠接受「離婚」做為面對不滿意婚姻關係時的選項之一，也反映出離婚已逐漸成為一種現代家庭關係發展和轉換過程中的「常態」，而非「變異或災難」（葉致芬，2021）。