作者：昱辰

2025年2月初的基礎課程是我第一次接觸NLP這門工具，應杜華心苑諮商所的推薦，決定參與課程，爾後聽聞學員們的感受之後，決定再多接觸九型課程，最初是帶著嘗試性向測驗一般，聽聽也好的期待。

【從九型人格走向綻放的生命】這門課程是線上授課，為期四天，由淑華老師講解各型人格的特質、固著，與生命發展的傾向等。搭配新舊學員們透過會議軟體進行如實體課般的問題分享、討論，進而了解九個人格類型呈現的真實樣貌。

從幼年起，我們在不同的人生歷程當中發展許多生存策略、手段來保護自我。有些得益於此，有些時候則帶來迷惘、我執。課程最初便揭露目的，希望回歸到我們與生俱來，更純粹的部分，也就是【本體】。而各型人格是屬於自我的線索，透過分辨行為背後的動機，來覺察信念形成的脈絡。

盡管是粗分三大類（三大智慧中心：心中心、頭中心、身中心依序解說）的九型，屬於某一型仍會展現它型的特質；不同的人或許會做出相同的行為，但是背後的內在驅動力是因人而異。我個人測出的是第五型、第六型分數偏高，與我的特質也相符。透過課程講解，我能認識到兩型為我的生活帶來的影響，亦能決定性地分辨我的人格類型是屬於第五型（至少現階段是如此）。要點是個人對議題的詮釋，與為何賦予它這個意義？提醒我們對認知過程的覺察，再從生活中去經驗。

感謝淑華老師在有限時間內盡力回答學員們的提問，亦感恩學員們慷慨分享自己的生命經驗。適逢許多心靈課程氾濫的時期，這是有「知情同意」的正規課程，在靈性的探索道路上，為了解自我多了一種選項。九型人格課程也會為自我的適性增添許多彈性，或許會為自我帶來的限制鬆綁。

*本文已獲作者本人同意分享

2026年NLP課程熱烈報名中，每堂限額 30 人，詳細課程資訊請見https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=2665

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#NLP#淑華老師#杜華心苑心理商所#自我成長#九型人格

作者：日月

在朋友的推薦下報名了療癒性隱喻，原本想，可以學到如何”產生可以同步對方現狀、並達成改善結果的隱喻”就很棒，可以是人際關係的潤滑劑，讓溝通更順暢，懷著這樣的心情期待著上課。

但是在課程開始之前，自己出了一次嚴重的交通事故，很幸運的是只有車損，身體沒有受傷，對方也沒有受傷。但是受到不小驚嚇，雖然有去收驚，但是整個人還是飄浮的，雖然照常過日子，但感覺很不真實，同時也一直在想這件事為什麼會發生，是不是自己哪裡做得不夠好。於是在上課之前透過協助報名的工作伙伴傳達給老師，想要探索這件事的背後是什麼。

老師安排了一個”小說家”的示範，請我講述這件事的經過，並為它取個名字。我講了那天的事故及事故之前發生的一些瑣事、衝突及情緒，也講出自己的想法，是不是哪裡做不好才會出事，並為這個過程取名為”胡思亂想”。之後老師換了一個名字–”柯南辦案”，請我再次講述這件事，我突然發現，不一樣了，原來雜亂無章的敍述，變得清晰有條理，我發現在講述的過程中，漸漸地有踏實的感覺出現，感覺到可以踩在地上了。老師之後又換了一個名字—“情緒大暴走”，讓我再講一遍。我感覺在這個名字下，可以把那天沒有發出來的情緒宣洩出來，可以與為了我犠牲的車子道別，整個人感覺更通暢了。雖然想起來還是會難過，但我覺得我終於可以從這件事走出來，腳踏實地過日子。

事後我回想，這就是隱喻的療癒力量吧。小說的名字就是一個隱喻，同時與我的意識和潛意識溝通，產生了變化。感謝老師的帶領和同學的陪伴，讓我能體會到內在的改變。

為了產出一個有效的隱喻，要從搜集資料著手，再建構、傳述隱喻，這些步驟在課堂上都有演練，老師帶大家一步一步做，也提醒大家搜集資料時要注意身體的反應，大家按部就班就可以慢慢做出自己的隱喻，我也期待在日常生活的練習當中，可以產生出同步對方現狀、並達成改善結果的隱喻。

*本文已獲作者本人同意分享

#杜華心苑心理諮商所#NLP#基礎課程#療癒性隱喻#健心建身#趙淑華諮商心理師

2026 NLP

Recode your beliefs, rewrite your life !

信念，是一把心的鑰匙。

開啟內建生命劇本的那扇大門，引領我們走向設定的未來！

NLP（神經語言程式學）

結合心理學、生理學、神經學與語言學的方法，

幫助我們重新 「編碼信念」：

調整思維

轉化情緒

更新行為

當舊有的限制性信念被鬆動，新的可能將會打開。

讓我們一起改變信念，通往幸福健康的新未來！

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帶領者：趙淑華 諮商心理師

• 美國舊金山大學諮商碩士

• 近 30 年 NLP 專業訓練與團體帶領經驗

• 心理諮商 & 專業督導 20+ 年

• NLP 引入台灣的先驅之一，善於結合 NLP、九型人格與信念轉化，陪伴學員從困境走向自由

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2026 年度 NLP 自助助人系列團體

突破信念（1月｜實體於清華大學）

鬆動陳舊慣性，重啟心靈力量。

~ 運用 自然法則 與 信念改碼 鬆開限制性信念的枷鎖，為生命開啟新的可能。

編碼圓滿人生（4月｜線上）

探索生命隱喻，打造未來藍圖。

~ 整合經驗層次，轉化個人生命腳本，植入圓滿人生的增益性信念。

神乎其口（6月｜線上）

學會語言的力量，讓對話成為自由的鑰匙。

~ 掌握 15 種 NLP 對話技巧，更新記憶，轉化情緒與創傷，讓生命活得更自在。

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每堂限額 30 人

詳細資訊與報名 → https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=2665

你的信念，決定了人生的故事。

現在，就是重寫新篇章的時刻。

#NLP#RecodeYourBeliefs#RewriteYourLife#趙淑華#杜華心苑