其實這次並非我第一次諮商。

記得第一次是因為失戀而踏入學校的輔導中心尋求幫助。當時在瀕臨潰堤之際，在朋友的鼓勵下抱持者試試看的心態跨出諮商路的第一步。即便之前已有相關經驗，在每一次為了新的議題而思考是否再次找心理師諮商的時候，我仍然猶豫很久。腦海中時常出現許多小劇場，如：「也許問題沒有這麼嚴重，忍耐一下就好了」、「人生那麼長，又不可能什麼問題都仰賴諮商解決」、「別人都不需要諮商，為什麼你就需要？難道你很弱？」、「 諮商又沒那麼神通廣大可以解決所有問題」；「但是我很痛苦，我好孤單」、「之前的經驗都不錯，不如再試試看？」；在如此反反覆覆猶豫好幾個月之後，我還是勇敢地拿起電話預約晤談。