【從戲劇看人生:從《我的婆婆怎麼這麼可愛》看內在規條】作者:簡榆涵 諮商心理師/杜華心苑心理諮商所

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近來公視上演《我的婆婆怎麼這麼可愛》一劇成為街頭巷尾耳熟能詳的夯劇,將關係最為難解的婆媳、親子議題搬上檯面,從婆媳問題、親子嫌隙、重男輕女、喪偶再婚…,貼近生活的寫實劇情讓眾多觀眾直呼:這簡直就是在講我家的事情。整部戲劇的故事都以婆婆林彩香為主角,她在丈夫驟逝後獨自撐起家中的老店,由於老店經營的不易以及年紀漸長而想退休到台北享清福。戲劇中呈現出彩香與五個子女媳婦互動相處的點滴、自己在面對喪偶後追求的幸福掙扎、為人母放不下的責任牽掛…。

婆婆林彩香在與諸位媳婦交手過招的劇碼,點出婆婆對於為人媳婦/女性的『應該…』,『財產就是要分給兒子』、『媳婦的就是要兒子著想』、『不希望媳婦改嫁』、『不喜歡媳婦/兒子女友的穿著』、『重男輕女』。這個『應該』、『必須』經常出現在我們的生活當中,深刻的影響著我們的思考以及引導著我們的決定、行動。這些『應該』、『必須』被建立的基礎往往是來自於我們從小所成長的家庭,我們從我們父母的身上、原生家庭當中學習到『家庭的規條』,甚至有些是沒有誰說,卻是透過經驗摸索出來、默默遵守的潛規則。我們來仔細自我檢視,以下的句子是否也是你很習慣,甚至奉為圭臬的道理,舉例來說:『哭沒有用,很丟臉…』、『嫁出去的女兒,撥出去的水』、『小孩子有耳無嘴』、『以和為貴』、『要表現好才會有人愛』、『打扮花枝招展會惹事』、『時間到就是要吃飯』…。

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【我的九型探索之旅 ~ 在終點前線爆發的內在小宇宙】作者:Nine-nights

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從小我就有一件事困惑著我,爲什麼同一個媽媽生的哥哥和我,爲什麼每次哥哥都可以在開學前一天準時上床睡覺,我卻在昏黃的燈下趕作業,全世界都睡著了,只有我一人孤軍奮戰,但通常我沒有時間感受孤獨、悲秋懷春,因爲對我來說最重要的是要活下去,我不想明天開學老師對著我大吼xxx提頭來見,我強大的求生意志要讓我寫完一篇篇的小作文(其實是日記),之後還要畫圖、做美勞,這些作業像迴轉壽司上的食物排排隊等著我吞下去。

每次在清晨精疲力竭的打完一戰,心理發誓我以後一定要乖乖按時寫作業,但半年後開學的前一天戰爭的號角再度響起,戰爭規模隨著年級越來越大,雖然每一次都我safe,但漸漸地我不覺得自己是勝利的戰士,我更像一隻在籠裡跑著迴圈的小蒼鼠。

爲了擺脫這個拖延的的模式,我也看過拖延心理學的書,書上告訴我內心裡可能是害怕失敗、要追求完美,告訴我要時間規劃,這不是廢話嗎我在看書前就懂了。我也問過身邊自律、能夠事先規化的朋友,但拖延始終是一個無解的人生bug。

終於本來該是我終其一生的謎團在上完了九型人格後,得到的答案。

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【從人格九型找到回家的路】作者:Paige

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一直在找一條回家的路。
想了解自己究竟是誰、從何而來、要往哪裡去? 生到死之間的旅程,生命要我們學會的功課是什麼? 我以外的眾生呢? 他們是誰? 他們的課題是什麼? 當我與其他人的生命有交會的時候,我們之間傳遞的能量是什麼?
生命情境帶來的各種情緒波動,像是海上浪潮的高低起伏,從未停歇;而我更想探究的,是海面下、屬於生命本質而恆常的,如同海洋深層的沉穩與平靜 — 我們的內在神性,或者說,本自俱足的佛性。You name it.
這些年陸陸續續讀了一些書 (覺醒的你、與神對話、遇見未知的自己、當下的力量、修練當下的力量、心經:通往心經開悟的《心經》、地藏經:五濁惡世轉遍地寶藏,勝義般若經、情緒密碼、情緒排寒、把自己愛回來:改寫生命腳本的療癒故事、關於人生,我確實知道),而這堂由杜華心苑趙淑華老師帶領的九型人格課程,是我在去年就替自己準備好的禮物。想了解自己、了解別人。想回家。

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【在九型中,從心-看見自己】作者:Kortney

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人格九型?那是什麼?

在還沒看到課程之前,已先做過網路上100題以上的測驗,或是找尋坊間的書。雖然得到自己是那一型人,但又十分疑惑,是這樣嗎?好像不是那樣的人耶…也許有相同,但為什麼好幾型都有那麼重的比重呀?那我到底是那一型人?!也許上天聽到了我的需求,讓我看到了有開九型人格的課程。立馬手刀報名,想解開腦中的疑惑…

第一、二天的課程中,淑華老師大略介紹了人格九型,然後要大家選出自己的型。接下來,又透過互相提問的方式,讓我們看看自己怎麼說。在第二天快結束時,又要讓大家再選一次自己的型。

再次上課時,淑華老師再次讓我們重新選擇自己的型,看是否有與上次的有所不同?接下來,讓同一型的人一起對一些情境提出回答。藉由一群「同型」的人「反應」,也讓我們區辨出九種型的人的運作模式。在大家彼此互動中,也讓大家對這九型人更加的了解。
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【人格九型帶給我的獲得與覺知】作者:Tang

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上完淑華老師帶領的人格九型,我此刻狀態,

有時仍會擺盪,但感覺到生命多了一股寧靜的品質….

 

當我第一次看到對第五型的文字描述,就大概知道這是我的慣性主人格,

只是在當時,我並沒有想到,認出的收穫,竟會是如此之多。

 

隨著老師一步步走在認型的節奏上,

每一型多少都能看見自己的影子。

獨自看著人格九型的圖,

思索著,生命有何可能或方法,

能完型九型,亦或是從九型解脫?

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