標籤: 趙淑華諮商心理師

【2026 NLP】

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✨2026 NLP ✨

Recode your beliefs, rewrite your life !

信念，是一把心的鑰匙。

開啟內建生命劇本的那扇大門，引領我們走向設定的未來！

🌿NLP（神經語言程式學）

結合心理學、生理學、神經學與語言學的方法，

幫助我們重新 「編碼信念」：

✔️調整思維

✔️轉化情緒

✔️更新行為

當舊有的限制性信念被鬆動，新的可能將會打開。

💡讓我們一起改變信念，通往幸福健康的新未來！

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👩‍🏫帶領者：趙淑華 諮商心理師

• 美國舊金山大學諮商碩士

• 近 30 年 NLP 專業訓練與團體帶領經驗

• 心理諮商 & 專業督導 20+ 年

• NLP 引入台灣的先驅之一，善於結合 NLP、九型人格與信念轉化，陪伴學員從困境走向自由

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🌟2026 年度 NLP 自助助人系列團體 🌟

1️⃣突破信念（1月｜實體於清華大學）

🔑鬆動陳舊慣性，重啟心靈力量。

~ 運用 自然法則 與 信念改碼 鬆開限制性信念的枷鎖，為生命開啟新的可能。

2️⃣編碼圓滿人生（4月｜線上）

🔑探索生命隱喻，打造未來藍圖。

~ 整合經驗層次，轉化個人生命腳本，植入圓滿人生的增益性信念。

3️⃣ 神乎其口（6月｜線上）

🔑學會語言的力量，讓對話成為自由的鑰匙。

~ 掌握 15 種 NLP 對話技巧，更新記憶，轉化情緒與創傷，讓生命活得更自在。

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📌每堂限額 30 人

📍 詳細資訊與報名 → https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=2665

💡你的信念，決定了人生的故事。

現在，就是重寫新篇章的時刻。

#NLP#RecodeYourBeliefs#RewriteYourLife#趙淑華#杜華心苑

最新消息, 活動花絮

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【2025年NLP基礎課程學員心得】

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作者：冬日

生活中與孩子溝通遇到了很多的困難，看到了淑華老師設開設的NLP自助助人系列課程，雖然不懂什麼是NLP，在問了谷哥老師之後依然搞不清NLP是什麼的情況下，還是抱著好奇的心情報名了這次基礎課程。課程結束後，很開心和慶幸自己有報名了這次的課程。

課程一開始我就被老師給驚嚇到：當老師正在簡單介紹催眠治療時，瞬間「催眠治療？不可能有效果吧？」的想法就從心底冒了出來，一邊想著我不相信催眠，一邊想著上課的人這麼多，雖然老師看起來有關注到每個學員，但應該不可能留意到每個學員的狀況吧？下一秒鐘，老師竟然看著我說：「○○，你不相信催眠，是嗎？」而後老師很輕鬆地繼續介紹說明催眠和其他心理學派與NLP的發展，當下我受到很大的震撼，原來淑華老師在上課的過程中一直都有在關注每位學員的狀態，並及時給予善意正向的回饋。

在團體練習裡，老師帶著大家體驗了很多NLP的技巧，將理論化為實作，有了課堂上的經驗，幫助我比較能夠在日常生活中運用:練習常常使用感官測量覺察自己與別人；與家人互動時，現在我知道提醒自己多運用感官性的語言表達，覺察自己是否使用非感官性語言解讀別人，活在自己的世界裡。

在課堂老師上直接帶著大家經驗問題框與結果框的不同感受，幫助我很快地覺察到：遇到問題時，我慣常使用問題框面對，雖然幫助自己看清問題，但經常因此而陷入迴圈不知如何處理問題；原來我可以運用結果框來解決問題。

多年下來忙碌的生活累積了很多的疲憊感，加上青春期孩子叛逆的行為讓我招架不住，更是推著我諮商，參加各種課程，努力學習調整自己，有很多的斬獲和改變，只是對於這樣「充實」的生活，心底還是會有疑惑，總覺得缺少了什麼？經由老師課程的帶領，豁然開朗，原來我忘了感受生活中的美好，忽視了自己五種感官的運作，讓那些稍縱即逝的美好時刻就那麼過去了。

還有特別要感謝老師幫助我看見自己在和孩子互動中可以努力的方向。感謝老師安排讓我演繹孩子讓我最困擾的姿態，體會當孩子想找人發洩情緒時，出其不意才會是有效的中斷策略，我需要改變我的和孩子互動的慣性。老師的一席話也幫助我覺察一直以來我對孩子過度的擔憂不敢放手讓我們的關係太緊密了，我需要和孩子拉開一些距離設立界線，不只是孩子需要學會尊重父母，我也需要學習信任孩子留空間讓他有機會學習為自己負責。

淑華老師說：「您若視NLP為技巧，它將服侍人的頭腦；您若賦予NLP靈魂，它將服侍人的靈魂。這取決您的決定。」在整個課程中，老師言談間展現出來的自在、從容、清明和喜悅感讓這段話的說服力爆表！讓人心嚮往之。

*本文已獲作者本人同意分享

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#杜華心苑心理諮商所#NLP#基礎課程#療癒性隱喻#健心建身#趙淑華諮商心理師

最新消息, 心靈篇章

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【2025年NLP自助助人系列- 健心健身-線上團體-活動花絮~】

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來上課就是幸福！

本次健心健身-線上團體的主題涉及了「心」、「身」、與「健康」，與日常息息相關；非常實用！

歷程中，我們體驗了「與症狀對話」、「與身體對話」、「與心靈對話」、「與念頭和潛意識對話」~~~

因為「實用」，大家都很有感，因為靠近尋常日用之所需，大家也都很容易引起共鳴！

無論是老師的溫暖與帶領，或學員閒相互的陪伴與支持；共同營造了4天線上團體，除知識與體驗的收穫外，更多溫馨的感受！

以下與大家分享一些學員們在課程中的收穫和對淑華老師的感謝~

如果您也好奇淑華老師的NLP課程，歡迎在今年與我們一同學習、成長！

課程詳情請見留言處~

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1. 太愛淑華老師跟同學了，謝謝大家相互的帶領與練習，感覺正走向更好版本的自己很踏實❤️

2. 謝謝老師的幫助 在每次的示範中看到耐心陪伴每一位同伴 被老師引導很開心很滿足！

3. 更深入的了解NLP的運用範疇，且這次的健心健身很實用，在過程中也找到我的健康與寬恕的完整改善經驗。

4. 真是非常謝謝老師這幾天的教導及幫忙，我有預感這門課會給我帶來很多身體上的變化，我會繼續練習！

5. 老師，感謝您的溫柔陪伴，讓我寬恕了自己也寬恕外甥女。因為寬恕，我們得以自由。😊

6. 每次的分組練習讓我看到對方和自己的不同與相同 都是最好的看見與回饋。

7. 感謝老師記得我的兩度舉手，最後一段還來快速幫我解開了一個疑惑，謝謝老師！

8. 對健心健身的課程有收穫,開始將課堂融入自己生活中~~

9. 以輕易的體態去享受美食/我有我需要的資源！

10. 感謝老師的帶領，讓我對NLP有更深的理解！

11. 對NLP 運用在身心健康的應用很有幫助！

12. 謝謝老師，總是恰到好處的在關鍵處幫助到我們。

13. 回到關注與關心自己的身心，謝謝！

14. 老師總是很細緻照顧到大家的需求，謝謝您。

15. 最愛您了~您是我的光明燈。

16. 收穫許多與身體對話的方式。

17. 學習到NLP的健康之道。

18. 改寫過去是真實可見的。

19. 可以和大家一起學習好開心！

20. 謝謝溫暖的團隊協助大家！

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#杜華心苑心理諮商所#NLP#基礎課程#療癒性隱喻#健心建身#趙淑華諮商心理師

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【NLP課程心得-學員心得分享】

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在上課之前，很多時候需要耳機罩住耳膜，製造出屬於獨立的空間感，才有辦法感覺安全，感覺不需要關注她人，但在這個時候我還是沒辦法照顧自己，甚至說感覺到自己，自己在哪？我也不知道。

「解脫 是懂擦乾淚看以後 找個新方向往前走」、「心裡有一種渴望勇敢的念頭 不要 愛我的人再擔心我」音符與歌詞縈繞在腦中，告訴自己應該是做得到勇敢面對的，但是時間已經有點久了，為什麼還不行？

「不知道、為什麼不行」所形成的阻礙，讓我停留在原地，家人朋友伴侶想表達善意，但我說不出口；很多人還需要我好好的，才能繼續完成任務的執念，迫切的要我「假裝好好的」。我該怎麼辦？我帶著想解決這個怎麼辦，走進怡君的諮詢間。

怡君很認真地聽，很具體的爬梳情緒，給了很多不同於我理解的觀點、見解以及再提問引發再思考，就像早上睡醒的鳥窩頭，被梳不痛的梳子神奇地梳開了，曾經被錯誤綁法的髮辮，重新回到舒服的髮流上，梳出有自然髮色與光澤的樣子，鏡子裡的我，好像有我的樣子了！這是我很感謝怡君的地方，謝謝她，讓我拿起對的鏡子，運用她的專業梳子，重新看到自己。

但有時候，就是會有一個命運的轉輪，讓我得面對沒有怡君的陪伴，還記得確定的那天，一路傷心哭著走回屬於自己的空間，擔心著、不捨著那好不容易梳好的自己，是不是又將失去？

也許~還是這是促使我終將恢復獨立個體的契機？那個契機起點是怡君留給我的錦囊—>NLP課程宣傳單。

漫長的等待開課，我的確又回到需要耳機的狀態。當來到清大教室，怡君給的那張宣傳單大聲的告訴我：「快把耳機拿下來聽課！」

校園很美很大，同學們很積極，我看得出每個人都有每個人的課題，我是不同也沒有不同，但老師要如何解決相同的人與她們各種不同的問題？這個疑問，在我坐上淑華老師身邊，她的手搭上我的手時，得到了解釋—>體溫所觸動的眼淚，不是傷心，是「感動」。

這的確很像同學說的-像某種信仰教派，我不確定老師怎麼做到能精準解釋這份感動，但很明確的是：被了解的感動，能被老師不用言語、對談、探索就達到的境界，是值得推薦這堂課的重要點。

藉著NLP的課程知識、練習還有觀看別人怎麼做？在別人的練習中練習自己，在練習中的歧異再找到重新處理的方法，帶著學員走過創傷的自己、創傷前的自己，回到現在的自己，重新認識自己，原來~我們「都已走過」這個認知，是我對這堂課最重要的收穫。

原來~我已經走過而不自知，在知道後，就像在地圖上看到「現在位置」那個紅點一樣開心，然後瞬間搞懂天南地北，整個人對於所處人生場所的空間概念重新建立架構出來後，我人是一樣活著，但不同的是–魂魄回來了。

謝謝杜華設計課程、謝謝淑華老師的奉獻、謝謝若姍可愛的詢問、謝謝怡君給的指引錦囊，讓我能找回、察覺、關照自己。

最後，NLP這是看似選修實則人生必修的學分，推薦給大家！

本文已獲作者本人同意分享！

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2025年NLP課程剩下最一堂！名額有限！課程專頁連結請見第一則留言處~

聯絡電話：03-573-6178；0965398978

杜華心苑官方LINE帳號：https://lin.ee/DinL7sK

#NLP#淑華老師#杜華心苑心理商所#自我成長#知覺的潛力

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【2025年NLP自助助人系列-療癒性隱喻-線上團體-活動花絮~】

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如提著提籃進森林採果，過程中有碰到三兩成群的同行者，我們努力採摘，收穫滿藍的果實~~

本次課程內容豐富，理論和實際練習兼顧；讓人更認識自己同時也能幫忙別人；開放的課程模式,特別的體驗~~

學員們一起，在周末的時間，在線上的團體享受學習NLP的樂趣~~

以下與大家分享一些學員們在課程中的體悟和對淑華老師的感謝~

如果您也好奇淑華老師的NLP課程，歡迎在今年與我們一同學習、成長！

課程詳情請見留言處~

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1.謝謝老師提醒了我，要建構有效的隱喻還是建基在我們是否能在聆聽的位置上接收到對方的所有訊息，這好像是我以往一直忽略掉的事情，老師我愛您～

2.原本認為學隱喻很困難，因為創造力不足…..上課後發現自己在說隱喻有很多開展的空間，突破原有的框架。

3.謝謝老師聽懂也解說我說想學習的那個力道如果是反的話效果及後果，最後一天也剛好看到力道呈現也可以是正面表述的方式，另外還有其實有些時候也不用這麼小心翼翼，某些時候這個力道也是很令人驚艷的。

4.謝謝老師的帶領。每次都看到老師的大愛和智慧，接納每一位同學的不同狀況並且用適合的方式引導大家覺察和成長。感謝老師。

5.這次上課輕鬆有趣，讓我體會到不設限就有擴展的空間，每次上您的課都有許多收穫和對自我的覺察，感謝老師！

6.感謝老師給我機會練習，也讓我在過程中可以從各個面向看待自己在乎的事情中，那個容易卡住自己的限制節點。

7.謝謝老師的帶領，讓我在助人路上看見自己的限制，看見不同的風景。可以用更謙卑的態度，尊重眼前的當事人。

8.非常謝謝淑華老師讓我有機會更認識自己, 也謝謝老師的引導讓我了解隱喻的建構, 很感謝這個4天的學習. 讓我好有收獲。

9.謝謝老師破題卻又縝密的拆解這累積多層的一剎那，讓我看懂學員間巨象又微觀的成長與領悟。

10.藉由搜集資料中觀察探索者的練習及隱喻的聯想，並不是平時會做的事，上過課後會想嘗試運用在生活上，看看是不是更能與其他人搭上線，在溝通上比較沒有障礙或不知從何開始。

11.喜歡老師不管學員任何問題拋來都能穩穩地接下，功力很強。讚佩之，再次感謝老師。

12.學習到很多使用隱喻故事的核心精神與細節，又有很多實作的練習，真的非常充實。

13.很實用的方法，也透過練習可以更容易地運用與理解。

14.同步的意涵，語言與非語言覺察的增進；本來以為自己還滿會說故事，但後來發現會說故事，不等於懂使用隱喻，隱喻要有效需具備五特性~~

15.只要接住自己 改變就發生 沒有解讀跟判斷，隱喻的開展 真好。

16.感謝老師一直在的陪伴，這4天充飽了電力，可以繼續在生活中修練下去；希望老師平安健康，也期待能再次實體課程相見~

17.透過最後一天的示範與老師的講解，更清楚體會到有效隱喻的五個特性缺一不可，超級重要！對於可以如何建構對對方有效的隱喻，終於好像有點找到感覺了！

18.每次學習NLP都覺得很難，但還是願意走在這條路上。

19.更認識自己, 學到的工具能更幫助我在生活和工作上所遇到的問題。

20.原來隱喻的空間這麼大，不僅可以用在自己身上，還可以幫助他人~

21.老師 謝謝, 如實映照對我而言是很有幫助的。

22.謝謝老師滿滿的愛跟暖暖的穩在❤️

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