夜裡，他/她一遍又一遍訴說著傷心事…
我在旁陪伴、聆聽、覺知著…
他/她以自己的方式和節奏，
梳理著那早已亂成一團的思緒，
他/她不時地會再經驗到往事的衝擊，
然後一遍又一遍地回到原點，
又再試著從中抽絲剝繭，
如此反覆多次，
直到開始覺知慣性的存在，
就像黑夜中出現的光。
我們一起抓住那稍縱即逝的光亮…
它在暗黑的洞裡引領著我們，
即使前方的路糢糊不清，
我們一起守護那微光，
不讓它落下，
即使他/她的心裡滿懷恐懼，
我們卻依然向前行…
直到看見了大片的陽光灑落，
洞外就是一片藍天。
謝謝淑華老師，上完【NLP基礎課程】我有很多說不出的奇妙的感覺。
最後一天的課程，早上我很想當示範者，但好像沒什麼機會，為了避免自己分心，我放下這個念頭。上午一連串的心錨練習，很有趣，中午和同學到校園中吃飯，回到上課的大樓時，我和伙伴說，我想幫自己設一個會溫暖的心錨，因為我怕冷。
即使上完課過了一個禮拜，思緒依舊迴盪在課堂間，時不時的找人練習感官測量，說真的這個學習實在是太有趣了。因著自助助人的標題，我報名了這個課程。一開始淑華老師的兩句開場白“你們看阿文怎麼樣? ”；“你們覺得阿文怎麼樣? ”，就讓我渾沌的腦袋瓜一下子被“噹”醒了起來。這不是日常生活中我們常常說的話嗎？但是現在搭配著身體語言的看及聽怎麼那麼的不同！真是太特別了。
第一次接觸NLP是在今年(2020)初2月的初階課程，由於自己很喜歡趙淑華老師在課程中的引導方式，課後決定再報名後續的進階課程。在8月份舉辦的「NLP療癒性隱喻」，藉由老師的生動有趣的引導方式與分組遊戲、討論，我瞭解隱喻是非常有力量的，它可以深入我們的潛意識，鬆動未曾覺察到的固著框架。如此以來，可避免因直接或有意識的的觸碰對方或自己的固著框架，挑起防禦反應。除此之外，在這次的課程中，我也經歷到前所未有的奇幻旅程。
課程的第一天，老師陸續出一些題目，讓大家開始學習運用隱喻。其中一個題目，是為「自己的特質」下一個隱喻。我為自己的特質描述的隱喻為「太陽」，但需要風、雨、雲的存在，才不會因為太炙熱傷害到生物；太陽的光芒從來沒有熄滅過，就算被烏雲遮起來，也不曾消失。
接下來，老師請大家為自己設立的隱喻進行拆解，分別進行一下4個步驟：