標籤: 諮商

【溫馨感恩月份特輯-告白篇-杜華心苑心理師們】

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🌹感恩月份告白篇最終回🌹
諮商是一段陪伴、探索、被理解、被聽見歷程,
現代的生活太過匆忙,我們總是被時間推著向前走,
很多當下的感受、想法也常因此被我們擱置,
適時撥空給自己的身心一段休息、整理自我的時光吧!
聽見並接納自己的聲音,安穩身心,我們會更有力量的走向每個明天。
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【溫馨感恩月份特輯-告白篇-林怡君心理師】

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透過諮商的過程,我們探索生命中發生的種種,
對自己有更多的了解與認識,同時也看見自己面對逆境的方式與力量。
以下與大家分享感恩月份告白篇的PART 3-怡君心理師篇🧡
下週就是五月份的最後一週了,讓我們一起期待下週的-告白篇最終回~
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【溫馨感恩月份特輯-告白篇-葉致芬心理師】

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在生命的旅程中,偶爾會遇上一些坑坑巴巴難走的路,
透過晤談,心理師協助我們覺察、梳理生命旅程的種種想法與感受。
我們也得以透過整理,轉化經驗成為我們繼續向前的動力。
今天與大家分享感恩月份告白篇的PART 2-致芬心理師篇❤️
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【溫馨感恩月份特輯-告白篇-葉淑儀心理師】

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諮商是來談者們與心理師們一同努力前行的旅程,
在這個溫馨的五月天裡,想要和大家分享我們所收集到的——來談者們想要對心理師們說的心理話,
藉由文字,一起來感受來談者們晤談過程中被支持與接納的感動吧!
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淑儀謝謝你❤️
從小到大,大概你聽我講過最多的擔憂煩惱和負面思考,你好像是第一個讓我完全放心做自己的人,以前被很多人協助過,在分享自己的時候 總還是會藏起來一些什麼,只有一部分、某些面向的自己敢給他們知道 對妳是完全不用藏的,也因此特別黑暗的都能跟你說。
好感謝你的傾聽和接納,還有每一次協助我開闊思考,和每一次協助我穩定自己。最近一次的諮商在先生回來前,你點醒了我「他最不需要的就是一個媽媽」,你幽默地說 「就記得跟他媽不一樣」先生回來的第一週很僵,常躲著我們,第二週開始對我們好奇,因為我一直在試著散播美好氛圍給他,第三週他鬆動了,心也柔軟了,開始靠近主動照顧我們,可惜也差不多要飛走了,他願意和我談未來了。
雖然不敢再承諾什麼,他飛回去的第一週,我急著找你談,因為他壓力大又回到之前的惡意狀態,我放慢腳步提醒他,因為他還記得在台灣相處彼此的善意和溫暖,目前他願意和我一起看見父母給他的傷,也試著理解我的黑暗。
對先生傾聽和接納,是淑儀你親身示範給我的 ❤️ 他回來的整個月,我只吃了一顆藥,之後一直有持續運動,中斷負面思考,最近也開始面試找工作,心情蠻穩定的,不太會落入黑暗,跟好多以前的朋友聯繫上。
如果先生未來還是變成惡意,我也沒那麼害怕了吧,因為我真正看見了他的心境,他攻擊我真的不是因為我爛,只是他自己狀態不好,我願意秀秀他,我也沒有那麼糟,我還是我自己,我可以而且我有力量。
這也是淑儀一直帶給我的❤️很謝謝你❤️ 真的不行,再回來找你,希望不用🤣