標籤: NLP

【NLP學員心得分享~世界冠軍的矛盾】

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by 小哈
結束頭2天的課程後,對於NLP有了初步了解,等待下週上課之際,與共修好友聊天時,忽然被引導出我內心的衝突與矛盾,這卡卡的感覺我一直知道,但十多年來我無法自覺問題所在,再慢慢浸到內心後發現…
原來18年前一場世界賽中,因為我的意外失誤,導致隊伍被取消資格,總教練當時非常憤怒嚴厲指責,我無助難過的心情完全無人能安撫,回國後我加倍努力,睡前我一定做完600下仰臥起坐才闔眼,我告訴自己我一定要拿回世界冠軍!! 隔年我達成了,除了團隊賽冠軍,我也為自己摘下了一面個人金牌,這是多麼值得令人驕傲喜悅的事情!
但往往日後與人提起,或總有人問我~哇這麼厲害為何不當教練?很可惜耶…
頓時心中總會出現矛盾os…世界冠軍又怎樣….冠軍的定義是甚麼?
原來我早已忘了,單純喜愛這項運動的初衷,以及享受努力過後勝利的果實…
這世界冠軍的背後,加註了太多不必要的情緒…
多年困惑被勾起後,情緒不斷地掉入18年前…那無助的時刻…
幸好過兩天就要上課,一早的小組練習,我無法順利進行…說沒兩句話就嘩啦嘩啦地啜泣,好勝心強的我其實不太容易哭泣,但這時候就像五感全被啟動,任何訊息都能輕易湧入…
感謝淑華老師下午邀請我上台練習,經由老師溫暖的引導帶領下,我找回了單純喜愛這項運動的初衷,以及享受勝利的喜悅,自然而然我懂了,我知道如何改變歷史,突破過去的陰影,就這麼神奇的我不再哭泣不再難過,我能夠輕鬆自在地分享!!也能夠了解每件事情背後的正向意圖!!
由衷感謝淑華老師與好友,謝謝杜華心苑每一位老師與助教
【更多學員見證】https://www.dowdslove.url.tw/?cat=4
*本文已獲作者本人同意分享

【2023年NLP自助助人系列課程-進階-思路原類 名額少量釋出】

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杜華心苑今年度最後一堂NLP課程,釋出了少量的名額!
歡迎有興趣的夥伴把握機會報名,在今年年末與我們一同學習、體驗NLP?
在【NLP進階-思路原類】中您將學習到:
1. 瞭解他人的動機類型。
2. 引發他人的動機。
3. 引起他人的興趣。
4. 瞭解他人在何種工作環境、面對何種工作類型最能發揮效率。
【參與對象】想要培養敏銳的觀察力、學習善用語言的模式、改善溝通以增進人我關係,並學習情緒調適及化解內在衝突的能力、鬆動及改變過去困境的民眾;或希望將NLP帶入自身專業的助人工作者、教師、醫護人員;以及對NLP有興趣的民眾。限額30人。
【課程時間】2023/11/25~26、12/2~3;每日9:30~17:00 (連續兩周六、日,共四天,24小時)。
【授課方式】以ZOOM線上授課(採互動式體驗課程設計)進行。
【師資介紹】趙淑華諮商心理師
美國舊金山大學諮商碩士、NLP專業訓練團體帶領近三十年經驗、心理諮商實務及諮商專業督導二十多年經驗、近年致力於帶領有關安在當下、慣性力量與信念之覺察及轉化課程。
【主辦單位】杜華心苑心理諮商所、臺灣心智科學學會
【協辦單位】清華大學認知與心智科學中心、臺灣諮商心理學會
如有任何疑問歡迎加入官方LINE帳號詢問,或來電洽詢~~
❤️杜華心苑官方LINE帳號:@dowdslove
?電話:03-5736178 ; 0965398978
 
 
 

【2024年NLP自助助人系列實體團體課程-初階_知覺的潛力 熱烈報名中】

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⏳報名時間:即日起至額滿為止⌛️
淑華說:
您若視NLP為技巧,它將服侍人的頭腦;
您若賦予NLP靈魂,它將服侍人的靈魂,
這取決於您的決定。
邀請您與淑華共同探索NLP的奧妙,
開啟生命的新可能!✨
在【NLP初階-知覺的潛力】中您將學習到:
1. 次感元–以加強內在控制力。
2. 資源策略–學習解離與融入技巧,以強化愉快、減輕痛苦。
3. 恐懼療法–以克服害怕的枷鎖。
4. 知覺角度訓練–以得到平衡性的觀點。
5. 咻–以去除老毛病、創造理想的你。
【師資介紹】趙淑華諮商心理師
美國舊金山大學諮商碩士、NLP專業訓練團體帶領近三十年經驗、心理諮商實務及諮商專業督導二十多年經驗、近年致力於帶領有關安在當下、慣性力量與信念之覺察及轉化課程。
【參與對象】想要培養敏銳的觀察力、改善溝通以增進人我關係,並學習情緒調適及化解內在衝突的能力、鬆動及改變過去困境的民眾;或希望將NLP帶入自身專業的助人工作者、教師、醫護人員;以及對NLP有興趣的民眾,限額30人。
【活動時間】2024/01/13、14、20、21;每日9:30~17:00 (連續兩周六、日,共四天,24小時)。
【活動地點】清華大學(新竹市光復路二段101號)
【主辦單位】杜華心苑心理諮商所、臺灣心智科學學會
【協辦單位】清華大學認知與心智科學中心、臺灣諮商心理學會
如有任何疑問歡迎加入官方LINE帳號詢問,或來電洽詢~~
❤️杜華心苑官方LINE帳號:@dowdslove
?電話:03-5736178 ; 0965398978
 
 
 

【2024年NLP自助助人系列團體課程資訊大公開】

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2024年杜華心苑與清大認知與心智科學中心,重鎊推出了3堂NLP課程!

*️⃣「什麼是NLP(神經語言程式學)呢?」
NLP是一門結合心理學、生理學、神經學、語言學的應用心理科學,NLP能幫助人們學習如何調控大腦,快速有效的改變思考、情緒與行為,以達成目標、解決困擾、發揮潛能,因而自1970年代迄今盛行於美國,並於90年代引進臺灣,在天主教新竹社會服務中心由王輔天神父及趙淑華老師共同致力推廣,運用NLP的技巧協助自己及他人轉化困境,以經驗生命的美好。

*️⃣「誰適合參加呢?」
想要培養敏銳的觀察力、改善溝通以增進人我關係,並學習情緒調適及化解內在衝突的能力、鬆動及改變過去困境的民眾;或希望將NLP帶入自身專業的助人工作者、教師、醫護人員;以及對NLP有興趣的民眾。每堂課限額30人。
以下提供2024年3堂NLP課程的相關資訊,歡迎有興趣夥伴的夥伴們踴躍報名、與我們一同學習!也歡迎來訊洽詢~

1️⃣【NLP初階-知覺的潛力】
在【NLP初階-知覺的潛力】中您將學習到:
1. 次感元–以加強內在控制力。
2. 資源策略–學習解離與融入技巧,以強化愉快、減輕痛苦。
3. 恐懼療法–以克服害怕的枷鎖。
4. 知覺角度訓練–以得到平衡性的觀點。
5. 咻–以去除老毛病、創造理想的你。
?線上報名: http://pse.is/58z7w2

2️⃣【NLP初階-心法密笈】:
在【NLP初階-心法密笈】中您將學習到:
1. 視覺、聽覺、觸覺記憶策略–檢驗個人的記憶模式。
2. T.O.T.E.–人類基本思考模式。
3. 文字記憶策略–發掘並增強個人的文字記憶能力。
4. 抉擇策略–發覺個人的抉擇策略並做適當的調整。
5. 動機策略–強化個人做事的動力。
?線上報名: http://pse.is/57zwmg

3️⃣進階-遨遊時空:
在【NLP進階-遨遊時空】中您將學習到:
1. 如何發現時間知覺的結構。
2. 瞭解個人的時間風格。
3. 調整時間知覺的結構。
4. 運用時間知覺更新記憶。
5. 運用時間知覺轉化情緒與創傷。
6. 運用時間知覺開創美好前程。
?線上報名: http://pse.is/5aahj3

【學員心得】 https://www.dowdslove.url.tw/?cat=4
【活動專頁】https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=2665

❤️杜華心苑官方LINE帳號:@dowdslove
?電話:03-5736178 ; 0965398978

#杜華心苑心理諮商所 #2024年 #NLP #自助助人 #趙淑華心理師 ​#清華大學認知與心智科學中心
 
 

【2023年NLP初階課程-統整的秘訣~活動花絮】

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2023杜華心苑心理諮商所與國立清華大學認知與心智科學研究中心舉辦的【2023NLP初階課程-統整的秘訣】在9/3(日)順利結束囉!

雖然這次4天的課程原定以實體課程的方式進行,不巧遇到颱風來襲,第3、4天臨時改為線上~
即便如此,還是不減課程的精彩!在四天的課程當中,所有學員在淑華老師的帶領下,彼此真誠的互動與練習,讓我們一起回顧學員們對於課程的回饋,以及在課程中的學習、體驗吧!

▶️我以前不知到身體感覺的使用方式,一直用頭腦。現在我也相信身體感了。
▶️我沒有想到我的內在有這麼多的畫面,看到的時候很感動。
▶️鬆動一些觀點,和因此自己更加流暢
▶️感受到與人互動的美妙
▶️這個課程真的是可以自助和助人。讓自己的不同部分可以和諧共處,達到心靈的平衡,是我想要的。只是,這是我第一次上NLP的課程,對上課的內容感到好奇和神奇,也還需要練習,希望確實用在自己的生活上。
▶️非常充實,學到很多也收穫到許多練習機會,也認識到許多認真想在NLP精進的同學,很可惜取消實體課程,但課程的充實度依然讓人收穫滿滿。
▶️收穫很大,更懂得和自己溝通
▶️好燒腦好激盪,但獲得很多學習覺察和協調統整的方法
▶️學到新方法跟自己和平共處,在處理學生問題上,也有新眼光及工具可使用
▶️對外學到NLP技巧能使用,對內探索自己更了解
▶️實作的幫助效益很大
▶️從上課的練習扮演不同的角色,讓我更可以了解統整的意義
▶️整合 很神奇,會持續觀察自我的調整
▶️感謝淑華老師的帶領,同學們的水準都很高,很開心能與大家共學
▶️這次的課程使我更進一步了解在NLP的基礎假設下,自己可以對潛意識對話,來改變原本內在兩個衝突的想法。好好對自己說話,安撫、安頓兩個矛盾點,或是說這是一場交易、協商的對話,原來自己也能幫助自己完成這樣的任務。這真是太神奇了!
NLP課程資訊:https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=943

#NLP #趙淑華心理師 #杜華心苑心理諮商所 #統整的秘訣