標籤: 九型人格

【2026NLP自助助人系列團體–突破信念】

No Comments

淑華說:

您若視NLP為技巧,它將服侍人的頭腦;

您若賦予NLP靈魂,它將服侍人的靈魂,

這取決於您的決定。

邀請您與淑華共同探索NLP的奧妙,

開啟生命的新可能!

在【NLP突破信念團體】中您將學習到:

1. 自然法則法─應用信念改變的自然循環,產生新的信念,並將限制性信念帶入歷史。

2. 限制性信念擴展法─應用時間與知覺角度以擴展對限制性信念的瞭解。

3. 信念鍊─以產生有益的信念。

4. 信念改碼—運用次感元調整信念。

5. 準則階層法─超越限制性準則,以做出期望的行為。

6. 抉擇終結者─創造正向的烙印經驗,以轉化舊有的人生抉擇。

7. 共鳴法─聆聽心靈導師的智慧以增強自己的信念或使命。

【團體時間】2026/1/10、11、17、18,每日9:00-16:30

【團體地點】清華大學光復校區

【活動方式】本活動為實體團體

【報名時間】即日起至額滿為止

【報名簡章與連結】https://www.beclass.com/rid=305011568b57d904f5f8

【活動專頁】https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=2665

【學員心得】:https://www.dowdslove.url.tw/?cat=4

【師資介紹】:趙淑華諮商心理師

美國舊金山大學諮商碩士、NLP專業訓練團體帶領近三十年經驗、九型人格團體帶領、心理諮商實務及諮商專業督導二十多年經驗、近年致力於帶領有關安在當下、慣性力量與信念之覺察及轉化團體。

【主辦單位】杜華心苑心理諮商所、臺灣心智科學學會

【協辦單位】清華大學認知與心智科學中心、臺灣諮商心理學會

【參與對象】想要培養敏銳的觀察力、改善溝通以增進人我關係,並學習情緒調適及化解內在衝突的能力,進而鬆動、改變過去困境的人;想要學習及運用不同方式擴展覺知、轉化舊有慣性,以產生及增強新的增益性信念,並能夠促使行動的發生及延續,以突破自己與他人的限制性信念;或希望將NLP帶入自身專業的助人工作者、人力資源工作者與主管、教師、醫護人員;以及對NLP有興趣的朋友。限額30人。

【積分認證】

1. 諮商心理師繼續教育積分。

2. 公務人員終身學習時數認證。

3. 本團體由主辦單位頒發研習證書。

【活動洽詢】如有任何疑問歡迎加入官方LINE帳號詢問,或來電洽詢~

杜華心苑官方LINE帳號:@dowdslove

電話:03-5736178 ; 0965398978

【備註】

1. 2027年之後將持續辦理趙淑華老師NLP初進階系列訓練團體,全程參加者頒發全修證書。

2. NLP突破信念訓練團體以實體方式進行,如遇疫情、天災或其他不可抗力因素,主辦單位得改採線上方式進行。

3. NLP編碼圓滿人生、神乎其口訓練團體以互動式線上團體方式進行。

4. 線上團體進行方式採用ZOOM平台,建議使用電腦視訊效果較佳,請預先熟悉操作確認設備良好運作,初次參與團體者,請參加主辦單位辦理之行前連線測試活動(將於活動前1~2周進行)。並請於獨立空間參與線上團體,並為保障所有成員之隱私,請勿私下對團體內容進行截圖、錄影、錄音,或有他人旁聽,或進行網路直播等活動。

5. 如有不可抗力因素導致無法辦理本團體,將全額退費。

6. 杜華心苑提撥本團體盈餘20%投入本所公益心理服務。

#NLP#趙淑華諮商心理師#杜華心苑心理諮商所#臺灣心智科學學會#清華大學認知與心智科學中心#臺灣諮商心理學會#突破信念

【九型人格課程心得分享】

No Comments

作者:昱辰

2025年2月初的基礎課程是我第一次接觸NLP這門工具,應杜華心苑諮商所的推薦,決定參與課程,爾後聽聞學員們的感受之後,決定再多接觸九型課程,最初是帶著嘗試性向測驗一般,聽聽也好的期待。

【從九型人格走向綻放的生命】這門課程是線上授課,為期四天,由淑華老師講解各型人格的特質、固著,與生命發展的傾向等。搭配新舊學員們透過會議軟體進行如實體課般的問題分享、討論,進而了解九個人格類型呈現的真實樣貌。

從幼年起,我們在不同的人生歷程當中發展許多生存策略、手段來保護自我。有些得益於此,有些時候則帶來迷惘、我執。課程最初便揭露目的,希望回歸到我們與生俱來,更純粹的部分,也就是【本體】。而各型人格是屬於自我的線索,透過分辨行為背後的動機,來覺察信念形成的脈絡。

盡管是粗分三大類(三大智慧中心:心中心、頭中心、身中心依序解說)的九型,屬於某一型仍會展現它型的特質;不同的人或許會做出相同的行為,但是背後的內在驅動力是因人而異。我個人測出的是第五型、第六型分數偏高,與我的特質也相符。透過課程講解,我能認識到兩型為我的生活帶來的影響,亦能決定性地分辨我的人格類型是屬於第五型(至少現階段是如此)。要點是個人對議題的詮釋,與為何賦予它這個意義?提醒我們對認知過程的覺察,再從生活中去經驗。

感謝淑華老師在有限時間內盡力回答學員們的提問,亦感恩學員們慷慨分享自己的生命經驗。適逢許多心靈課程氾濫的時期,這是有「知情同意」的正規課程,在靈性的探索道路上,為了解自我多了一種選項。九型人格課程也會為自我的適性增添許多彈性,或許會為自我帶來的限制鬆綁。

*本文已獲作者本人同意分享

📌2026年NLP課程熱烈報名中,每堂限額 30 人,詳細課程資訊請見https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=2665

#NLP#淑華老師#杜華心苑心理商所#自我成長#九型人格

【一趟找回安全及生活主導權的旅程-諮商心得分享】

No Comments

三年前從大學畢業後,進入職場時因觸碰到自身創傷,導致身心靈皆瀕臨崩潰狀態,時常處於凍結狀態,無法發揮自身效能,便先離開當時喜歡的工作,但也明白若創傷繼續放著,到其他地方也會有同樣的狀況發生,於是一邊做其他工作一邊投入諮商,並處理自身創傷議題。

在這三年與宏仁老師的晤談中,一直都感受到老師的接納與溫暖,讓我逐漸從習慣逃避自身感受到能去靠近、表達自我,一開始依舊還是會埋怨他人,將自己放在受害者的位置,持續晤談了近一年,老師都很有耐心的陪伴著我的抱怨、不滿,並反應我的狀態,讓我知道我所呈現的樣子為何,但不帶任何評價,這是我在日常生活中很少會有的經驗,於是我開始願意在老師的陪伴下,思考自己想要的樣子,並觸碰一直以來逃避的問題、了解自己的責任。

後續幾個月慢慢有所轉變,能夠接納自己的羞愧、用開放的心態感受想法,不多做批判、評價;如今能夠在遇到挫折時,安穩的接住自己並守住界線,能分清哪些是自己該負的責任。

對於這些轉變首先當然是感謝自己願意覺察,但也同樣感謝老師給予足夠的安全感及合作關係,讓我能在50分鐘的晤談當中盡情地去探索自己真正想要的是什麼,在分享的同時,能用自己的語言確定的說出想法及需求是件很棒的事,而老師耐心的傾聽與陪伴更像是一劑強心針,使我除了在諮商時表達,也會想試著在日常生活中去發聲。

伴隨著三年的諮商結束,我在生活中表達的次數多了不少,也覺得更靠近了自己一點,能夠自在的在生活中自處或是與他人相處,諮商讓我找回了對生活的掌控感,也讓我能夠喜歡上「已經夠好的自己」。

*本文已獲作者本人同意分享

#杜華心苑心理諮商所#諮商#掌控感#創傷

【從九型人格走向綻放的生命-課程學員心得分享】

No Comments

2025年2月初的基礎課程是我第一次接觸NLP這門工具,應杜華心苑諮商所的推薦,決定參與課程,爾後聽聞學員們的感受之後,決定再多接觸九型課程,最初是帶著嘗試性向測驗一般,聽聽也好的期待。

【從九型人格走向綻放的生命】這門課程是線上授課,為期四天,由淑華老師講解各型人格的特質、固著,與生命發展的傾向等。搭配新舊學員們透過會議軟體進行如實體課般的問題分享、討論,進而了解九個人格類型呈現的真實樣貌。

從幼年起,我們在不同的人生歷程當中發展許多生存策略、手段來保護自我。有些得益於此,有些時候則帶來迷惘、我執。課程最初便揭露目的,希望回歸到我們與生俱來,更純粹的部分,也就是【本體】。而各型人格是屬於自我的線索,透過分辨行為背後的動機,來覺察信念形成的脈絡。

盡管是粗分三大類(三大智慧中心:心中心、頭中心、身中心依序解說)的九型,屬於某一型仍會展現它型的特質;不同的人或許會做出相同的行為,但是背後的內在驅動力是因人而異。我個人測出的是第五型、第六型分數偏高,與我的特質也相符。透過課程講解,我能認識到兩型為我的生活帶來的影響,亦能決定性地分辨我的人格類型是屬於第五型(至少現階段是如此)。要點是個人對議題的詮釋,與為何賦予它這個意義?提醒我們對認知過程的覺察,再從生活中去經驗。

感謝淑華老師在有限時間內盡力回答學員們的提問,亦感恩學員們慷慨分享自己的生命經驗。適逢許多心靈課程氾濫的時期,這是有「知情同意」的正規課程,在靈性的探索道路上,為了解自我多了一種選項。九型人格課程也會為自我的適性增添許多彈性,或許會為自我帶來的限制鬆綁。

*本文已獲作者本人同意分享!

2025年NLP課程剩下最後兩堂!名額有限!

2025年NLP課程活動專頁:https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=2665

聯絡電話:03-573-6178;0965398978

杜華心苑官方LINE帳號:https://lin.ee/DinL7sK

#NLP#淑華老師#杜華心苑心理商所#自我成長#九型人格

【從九型人格走向綻放的生命-課程學員心得分享】

No Comments

撰文者:Tang


上完淑華老師帶領的人格九型,我此刻狀態,有時仍會擺盪,但感覺到生命多了一股寧靜的品質….

當我第一次看到對第五型的文字描述,就大概知道這是我的慣性主人格,只是在當時,我並沒有想到,認出的收穫,竟會是如此之多。

隨著老師一步步走在認型的節奏上,每一型多少都能看見自己的影子。獨自看著人格九型的圖,思索著,生命有何可能或方法,能完型九型,亦或是從九型解脫?

在最後階段的認型之路,當老師在描述第五型人格的自述與特徵時,聽到「深情」二字,感覺到我身體內在巨大的震盪,而後的第五型自述內容,更是讓我內在經歷八級強震!在同學們面前認型的活動,我只知道聽著、說著,眼淚再也無法控制與壓抑的胡亂狂噴!

或許是一種很深層的被看見、被同理了吧!又或許,是很直接面對最深處的自己了吧!

這同時讓我又愛又害怕。

愛的是,我感覺到自己真正走在生命道路上,遇見了躲在許多虛假自我後的真實自己,感受到自己緊抓不放的不安,同時有股真實力量要展現;怕的是,處境如此正常運作,而內境的一切,卻是如此的失控與未知,那一刻,只剩下眼淚湧出與腦袋當機。

在成長的路上,「理解」與「知道」自己怎麼了,對我來說非常重要。


有個信念是,當我能真正懂自己發生了什麼,我才能真正懂他人,乃至這個世界是如何運行。於是,這幾年不斷練習覺察情緒與身體,練習「感受」當下發生,但「知」的運作模式,仍是非常「慣性」,而非「選擇性」。

現在想來,一切似乎是在探尋著「我是誰」圍繞,而這圍繞的慣性,是如此需要「全知」。

課堂上的一切收穫,在課後持續發酵著…

老師溫柔的提點給予我練習,幾天以來,我做了靜心。

有人問,當時我發生了什麼?

當下又慣性,找出了好多種回應。

然而,靜心後,真誠的說:「我沒有任何答案。」

不論是什麼樣的理解,好像浮出任何的詮釋,都只是為了安撫,頭腦的不安。

此刻,我偶爾還是會有些躁動,再溫柔地將自己帶回到靜默,這來回間,感受到「如其所是」之不易,但還是練習,覺知…

*本文已獲作者本人同意分享

2025年九型人格活動專頁:https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=2488

聯絡電話:03-573-6178;0965398978

心苑官方LINE帳號:https://lin.ee/DinL7sK

#淑華老師#杜華心苑心理商所#九型人格#自我成長