「上完這次的記憶心法，才知道原來我的主要學習方式是「身體性」的觸覺，而且我的確定需要透過身體來確認！這解釋了我過往跟他人在學習成就上的不同！！我才理解自己為什麼跟別人不一樣！」—2024年心法秘笈學員

在心法的課程當中，淑華老師帶領我們與夥伴一起探索、認識自己內在運作的模式，透過認識，知道如何善用自己，甚至進而能夠調整成自己想要的其他模式！為自己開創未來！

以下與大家分享學員們的課程回饋~~

1.立刻運用在生活中了
2.善用五感 返解己心
3.從中發現自己的內在運作模式，可以優化也可以調整，多了彈性，更多了自信！
4.很喜歡對於自己的內在運作有更多更細微的理解，很有意思!
5.發現自己是有潛能的,不要先否定自己.
6.覺察自己的心法運作模式，看見自己還有其他可能。
7.心法在學習的過程覺得很痛苦、但慢慢熟悉後覺得很受用，多了一個觀察自己認識自己的方式！
8.觀察自己的心法，練習導出自己、別人的心法，再反思自己的心法對生活的影響，這堂課，不只是學習心法，更喜歡的是自我探索的過程。
9.對於自己腦袋跑到哪個環節、狀態，比較有清楚輪廓了，很有意思～
10.每次上完淑華老師的課，都會對自己有新的發現，彷彿是在玩遊戲開地圖一般，非常好玩！
11.心法課對自我的覺察很有幫助，尤其是抉擇心法讓我非常驚嚇自己是依過去的慣性模式而不是當下做選擇，很開心此課程讓我有超乎預期的收穫
12.對於自己的焦慮比較緩解，雖然也不知道過程發生了什麼事。
13.沒有想過心法對我的生活影響這麼大，也沒想過自己的心法怎麼運作，感覺又開啟一扇新的大門。
14.學到如何有效記憶的方式，但在如何有效改變自己去做該做的事還沒有抓到竅門。

2024年NLP課程僅剩最後一堂「遨遊時空」，邀請您在今年夏天與我們一同迎向更好的未來~

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#杜華心苑心理諮商所 #趙淑華諮商心理師 #NLP #自助助人 #心法秘笈 #遨遊時空

我覺得自己很幸運能夠接觸到杜華心苑辦的NLP的課程，讓我能探索自己，幫助自己更了解自己。這是我第二次參加，上次大約是在半年前。雖然我本來是因為想要助人而參加這個課程，但是上完課，讓我體會到如果自己都不能了解自己，幫助自己，如何談得上去幫助他人呢。

我很喜歡NLP的其中兩個基本假設: 「任何行為背後都有正向意圖」以及「每個人都具備他所需要的資源」。這兩句話讓我看到生命的力量，肯定自己的能力和價值，和知道自己是有能力去解決問題的。這兩句話也在這兩次的課堂中讓我體驗到 。

NLP課程讓我感動的地方是，我只要知道如何做一些調整，鬆動我固有的習慣，這樣就能幫助我過更好的生活。誰不想過更好的生活呢?

例如，淑華老師帶我做的「知覺角度練習」，讓我從第一者、第二者、第三者的角度來重新檢視我和先生的一個衝突(我自己在心裡選擇的事件)。當走完三個角度，老師問我有什麼感受，我覺察到我對這件事情放下了，也有了不同的看見。此外，在「資源心法」，同學發現了她可以克服某個障礙的資源。所以課堂上的這些學習都是非常實用，能夠應用在日常生活中。

在課堂中，我感受到老師對學習內容循序漸進的安排，從概念的說明，到老師示範，到發下講義讓同學複習老師剛剛示範的內容，並且有所依循的彼此演練。每個練習都是下個練習的基礎，就像爬樓梯， 一階一階往上爬。 而且，淑華老師好有耐心回答同學的提問。最令我驚訝的是，老師都能很到位的解答疑惑。

我很喜歡這四整天的課，收穫滿滿。

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*本文已獲作者本人同意分享

2024年僅剩的最後兩堂NLP課程-心法秘笈與遨遊時空開放報名中！

【更多學員見證】https://www.dowdslove.url.tw/?cat=4

【2024NLP課程專頁】https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=2665

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by Vera

從以前到現在，上淑華老師NLP的課，讓我最驚奇的，一直都是老師對於人那麼細微的觀察力，總是覺得自己不管怎樣，好像都做不到像老師那樣，還記得以前老師曾對我們說過，答案就在影片中，其實個案在探索的時候都有呈現出來，只是我們可能因為自己的慣性遮蔽住，把一些訊息給忽略掉了。

這次上老師的思路原類，不只是收穫到對於不同種極端類型的動機以及處事模式的知識，還有對於不同類型的人如何應對以增強動機，更多的是對於自己還有他人的觀察。

老師幫助我發現到，原來在我要探索的情境中，讓我卡住的其實是我根本與自己最重視的價值觀失聯，當我一意識到這一點，重新與我最重視的價值觀連接後，我馬上整個人都動起來了，超級神奇!還有隨著課堂上的練習，更了解自己平時在探索情境中，一連串完整的模式，讓我能夠在日常生活不同情境裡，更知道如何觀察自己的模式。

還記得在課堂上，有一次探索者在探索後，老師問我觀察到了什麼，我不是很自信的講了一句我的觀察後，馬上跟老師說我急著想聽解答，後來老師在講解過程中，我才發現原來我的觀察方向是對的，後來聽到老師對我們說，不要忽視自己重要的觀察，我聽了好感動，不想再因為習慣性的對自己的觀察力沒信心，而錯過自己每一次的觀察，讓我更有動力，朝更全面的接收外界訊息的方向前進!

每次上課都可以感覺到，老師是全心全意全靈的，在陪伴他面前的每一個人，在和老師互動時，老師總是能輕輕一句話，就讓那個當下的我，突然像是從夢中驚醒一樣，醒來才有機會朝自己真正想去的方向前進。真心感謝我的生命中能遇到淑華老師!

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*本文已獲作者本人同意分享

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2024年杜華心苑第一堂NLP課程在農曆年前已經順利落幕~

淑華老師課程中的詳細的說明、與學員互動的溫柔、溫暖，以及敏銳的觀察，深深的吸引著大家，過程中的體驗也讓大家感動滿滿。

以下與大家分享一些學員們對淑華老師的告白~

如果您也好奇淑華老師的NLP課程，歡迎在今年與我們一同學習、成長！

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1. 謝謝老師 ，原來NLP的處理過程可以如此精簡，不用敘述太多的內容與沉浸在蔓延的情緒，同時讓個案保有很高的隱私和安全感，又有很高的情緒能量和動力啟動改變的開關。

2. 現在的我越來越可以接住自己、覺察到自己身上發生的現象，讓我對自己也越來越有信心，由衷感謝老師為我們指路，我會繼續好好的活著！老師我愛您！

3. 在課堂上哭成那樣，原本有點不好意思，後來您有跟大家說要珍惜哭的機會，我突然又覺得能大哭一場也不錯，謝謝老師協助處理我恐血問題

4. 老師謝謝你一次次的提醒我外境就是內在的意念的呈現，所以不管發生什麼事就是回來看自己發生了什麼，在刺激反應之間重新做選擇

5. 在體驗活動中，老師能夠針對我沉積多年的恐懼進行處理。對我而言這是一趟神奇的旅程！很感謝老師的引導與協助。

6. 謝謝淑華老師這麼用心的教學，我從妳眼裡看見了洞悉且穿透的能力，很清澈的內心，也很有感受力～謝謝淑華老師的活力與安定，使我能與同學們在課堂上安心的玩與學習並療癒自己

7. 老師對人觀察的敏銳度好令我崇拜。老師的溫暖笑容好吸引人。老師的耐心引導我好喜歡。謝謝老師

8. 老師真的很強，很多我們不敢碰的議題，老師都大膽的在大家面前去觸碰，那個沒有底是不敢這樣弄的！好佩服，但也是期待自己可以嚮往能學習面對問題的方向！！

9. 可以在示範引導對象的時候，同步檢視其外在與內在的狀態並立即給予支持與反應，實在太厲害了！

10. 謝謝淑華老師好細緻的陪伴與解說，讓我對NLP有很深刻的印象。

11. 老師對探索者越來越不手下留情了～

12. 大師風采魅力四射

13. 謝謝老師，讓我感受到滿滿的溫暖

14. 謝謝老師耐心對待每一個我需要幫忙的時候

15. 謝謝老師實際演練給學員看，身歷其境

16. 謝謝老師開啟了不同的對自我還有生命的了解

17. 謝謝淑華老師～很感謝能遇見您～謝謝！

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