好多事難以說出口，好多心情旁人無法了解，
在溫暖的支持與陪伴中，給自己一個被重視、被聽見的機會，
在迷惘的路上，讓我們陪伴您走一段~

【服務對象】休學中的學生、待業者、弱勢家庭照顧者、65歲以上之年長者

【服務方式】本方案由碩士三年級以上之全職實習心理師提供支持性個別諮商服務。

【服務品質】為維持本方案服務品質，提供服務前需先進行初步心理評估晤談，經評估適合接受本方案服務者，實習心理師於服務期間持續接受機構內合格之資深心理師督導；如經評估不適合由實習心理師提供服務，我們將主動聯繫說明並與服務申請者討論合適的協助方式。

【其他說明】每人可申請一期共8堂之免費諮商服務。使用此方案需於115年6月30日前使用完畢。一期結束後，如有需要繼續晤談，可接續申請實習心理師諮商體驗方案。

【報名時間】自即日起至115年3月31日為止，名額有限。

【服務洽詢】

歡迎於心苑營業時間來電洽詢、填寫表單、或可加入我們的官方LINE詢問~

電話：03-573-6178/ 0965-398978

官方LINE：@dowdslove

表單連結：https://forms.gle/oPHuNeNdPen1kyCF6

#杜華心苑心理諮商所 #懂你的辛苦 #8堂免費談心 #給自己一個機會 #迷惘也沒關係

團體成員招募！！

曾獲好評的女性母職經驗支持團體又來囉~

從年少到成熟、從單身到婚姻，我們都在角色間切換，扛著期待與責任的重擔。是否曾懷疑問過：「除了媽媽、妻子、女兒…之外，我還是誰？」

母職是矛盾之旅：疲憊中挫折，笑臉裡療癒；自由與責任的衝突，充滿許多可能與挑戰。

來吧，在忙碌的縫隙之中，為自己留一個空間，

透過語言或媒材，讓我們一起梳理瑣碎與重疊，看見更多的自己~

【團體目標】

1. 探索與分享母職經驗

2. 自我與生命的認識與探索

【團體帶領者】賴美儒 全職實習心理師

【招募對象】對自我探索、自我成長有興趣和意願的女性6-8人

【團體時間】115年3/26–4/30周四上午10:00～12:00，每次2小時，共6次

【團體費用】免費。

【報名時間】即日起，額滿截止。

【報名表單】 https://forms.gle/mrrqTN7RvJfPnDt5A

歡迎來電或加入杜華心苑官方Line洽詢~

電話：03-5736-178/0965398978

杜華心苑官方LINE帳號：@dowdslove

#杜華心苑心理諮商所#免費心理資源#媽媽的MeTime#拒絕角色內耗

杜華心苑的創辦希望延續杜華神父「人之所是，遠勝於人之所有」的理念，以及樂於奉獻的「傻瓜精神」，打造一個尊重、包容多元族群的心理陪伴空間。

在實習過程中，您可以——

• 接觸社區多元族群：累積跨年齡、跨議題的實務經驗

• 培養助人者的敏銳度與細緻度：在互動與實務中提升觀察力、理解力

• 建立屬於你的助人信念：在專業養成的路上，有陪伴、有討論、有探索

如果您認同我們的服務精神，並對於社區諮商有熱忱、細心、耐心，願意接受挑戰，希望在多元而紮實的環境中成長，

誠摯邀請您加入，讓我們與您在助人專業的路上同行一段。

—–

115學年度招募全職駐地諮商實習心理師招募啟事暨實習辦法

1. 招募對象：

招收國內外心理、諮商、輔導等相關研究所碩士班三年級或以上，對於社區多元化心理工作及企業諮商懷抱熱忱與創意、具備細心和耐心、願以行動關懷弱勢族群之全職實習心理師2名，具工作經驗(不限領域)、願意挑戰自我、熟網路社群媒體使用經驗尤佳。

2. 實習時間：

自民國115年7月1日起至民國116年6月30日止，為期一年；每週實習時數32小時，彈性排班制，輪值晚班者當日上午休假，假日如遇活動另彈性安排補休。

3. 實習內容：

個別諮商(含初次晤談)、團體諮商、心理衡鑑與測驗、心理衛生教育與預防推廣工作、社區諮商輔導相關行政及宣導工作、弱勢族群公益諮商服務、個案管理(含企業諮商、各類補助方案、自費諮商個案)、參與專業進修與研習、接受諮商及行政專業督導。

4. 實習權利與義務：

(1) 每週接受個別督導1小時 ，全年共50小時以上個別督導。

(2) 提供全職實習諮商心理師每週平均至少2小時的團體督導或研習，含團體督導、在職訓練、實習機構會議、個案研討及經實習機構核可的在外研習課程。

(3) 實習期間需遵守工作規範、出勤與實習規定及諮商專業倫理，若有違反者，將終止實習契約，實習一年合格者將頒發實習證書。

5. 申請日期：

即日起至115年3月15日(日)止，以郵戳為憑，本次徵選採先到先審，擇優錄取，招募滿額即提前結束招募。

6. 甄選時程：資料審核通過者另行通知面試時間。

7. 申請資料：

(1) 履歷表

(2) 自傳（含個人諮商工作理念，限2頁內）

(3) 實習計畫書（含實習期望、個人兼職實習經驗及省思、實務經驗等）

(4) 研究所歷年成績單

(5) 其他有利審查之資料，例如：個人其他專業進修證明、心理衛教文章、活動DM、活動企劃書、團體方案…等

(6) 檢附所屬學校之「諮商專業實習辦法」

8. 郵寄地址：30069新竹市東區新光路83號1樓 ，杜華心苑心理諮商所收

9. 聯絡人：盧小姐

【聯絡電話】03- 5736178

【電子郵件】dowdslove@gmail.com

【機構網址】https://www.dowdslove.url.tw/

#杜華心苑心理諮商所#諮商實習

by Miles（筆名）

–

將近一年的諮商，過程有很多難以忘懷的歷程，而最讓我印象深刻且誠實觸碰到最真實的自己是最後一次會談。「我察覺到我自己不喜歡自己，而我好像也真誠地接受自己不喜歡自己，這件事讓我感覺到快樂..」我笑著跟郁君老師說的，而老師也是和我對視並露出微笑，有一個人能陪著你一起觀內並同理當下的自己，或是當時受傷的自己，這是一件多溫暖且讓人感動的事情。

我回想起第一次來到杜華心苑，當時工作讓我極度不適應，但我已經在這份工作有2年多的經歷，而這件事也影響到我的生活或是對於周遭的人，我沒有好好接住自己，所以我有情緒就會四處宣洩，但我當時都沒有察覺到自己的狀況，滿腦只想解決當時工作跟主管之間的狀況，我毫無保留的跟老師說了我的現況，老師很溫柔且認真的聽我講。最後剩餘5分鐘時間我就問老師說請問我該怎麼解決，對於理工背景出生的我，解決問題成了我的職業病，我也是這樣看待我著生活與人生。我總覺得找到解決辦法就好，不管那方法是我自己提出或是別人提出，能讓我買單，不讓自己的相法有矛盾打架就可以了。諮商跟認識自我一樣不是一次兩次對話就會找到答案，有時候現在遇到問題只是表徵，其實有很多情緒是自己沒有察覺某個時間受傷的自己沒有被接納的情緒或是狀況，受傷的自己就會放大感受或是有更多的情緒去回應。可是，每週固定時段跟老師分享，老師總是很認真的聽我分享，第一時間也都是接住我的情緒，然後才跟我分享她認為可能有別的可能性或是不同的角度去看待事情，而往往她一語中的，陪我察覺自己沒有看到的死角，讓我反思我更需要面對的是什麼。隨著談的次數增加，我們不再只是討論工作而已，在老師的引導下遇到主管問題這件事與我和我爸有著很多相似之處，原來我會反覆遇到類似問題都是因為我內心的情緒沒有處理好。

如同我開頭說的，諮商是一個認識自己的方式，每個人都是獨一無二的，尋找到的答案也不一樣，而老師總是在旁邊陪同我去承接我每個不同時期的自己，讓自己更有能力愈面對更真實的自己，真的很謝謝郁君老師。我學到最多的是，更加感謝自己，謝謝每個不一樣面向的自己，共同陪伴自己去面對不一樣的生活，我也漸漸喜歡上「自己沒那麼喜歡自己的部分」。

*本文已獲分享者本人同意分享

#杜華心苑心理諮商所#張郁君心理師#新竹諮商#自我接納