標籤: 心理諮商

【NLP 統整的秘訣課程學員心得分享】

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作者:文豪

在這次淑華老師教授的課程:NLP統整的秘訣中,學習到遭遇事物,增加自己彈性的方法,在遇到自己所不能接受的事情時,把自我或者對方的所做行為,換一種場景、想法後,內心的感受真的變得截然不同,自己能接受的範圍也變大了,不過真的需要好好練習、思考,不然今天所學習的都會再還給淑華老師。

之後在「協議前奏曲」的練習中,我扮演賣保險的角色,因為伙伴說有一點排斥保險,在照著淑華老師說明的步驟執行後,使得伙伴漸漸變得有意願聽保險內容,讓我感到吃驚,覺得滿神奇的。

更讓我印象深刻的是:淑華老師說了一個「老兵的故事」,讓我們明白,不管是協議還是統整,都不能夠勉強,要抱持著尊重及感謝的態度,慢慢前進,才可以找到共同目標。

最後真的要感謝淑華老師及每一位協助人員讓我們有很好的學習內容和環境,也非常感謝每位同學,在與你們交談和練習的過程中,使我獲益匪淺。

*本文已獲作者本人同意分享

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#NLP#淑華老師#杜華心苑心理商所#九型人格#自我成長

【做一個真實的人–諮商心情分享】

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作者:沐宇 (筆名)

透過一次偶然的機會開始進行諮商,希望可以解決一直困擾自己的個人議題,帶著期待改變與面對陌生諮商環境的不安,開啟我的第一次諮商。在溫馨放鬆的空間裡可以感受到諮商師的專業與可靠,我可以安心、自在的將心裡想說的話表達出來,我所訴說的困擾以及問題都可以得到全然的尊重,諮商師帶著不評價,不加諸個人價值觀的態度,接住我的情緒與感受,讓我深刻地覺得有人與我同在,能夠被同理的感覺很好,謝謝諮商師一路以來陪伴我去面對我的個人議題。

在諮商的過程中,藉由諮商師的協助,我理解每個人都會有自己長大成熟的樣子,我們不需要像誰,那就是我們的個人風格。同時,我也試著學習「傾聽」自己的情緒,而不是用以往習慣的模式,去壓抑或是想盡辦法排除那些我認為負面、沒有價值以及不快樂的情緒。透過內在家庭系統這個理論,我親身去接觸、感覺憤怒底下的不安,並且重新審視自己面對情緒的方法與態度,我學習改變想法,將每一個情緒都看作是我的一部分,像是害怕,有時候它會跑到胸口讓我感覺悶悶的,這時候不是將這個情緒掃地出門,我會試著聆聽它想說的一些話,我也相信當它把話說完,就會默默地回到原本屬於它的、舒服的地方,所以不要抗拒情緒,因為每一種情緒都是有意義的,這是我在接受諮商的過程中,得到一個很棒的人生禮物。

在最後一次結案的晤談中,在諮商師的幫助之下,我得到一個很寶貴的信念,對我來說也是我在未來的生命中,會一直遵循的價值觀,那就是「比起做一個完美的人,做一個真實的人更需要無比的勇氣與智慧」這句話對我來說相當震撼,也非常珍貴。我希望我的生活可以很快樂,可以不要有悲傷、有各種煩惱或是遇到各式各樣的問題,但是比起完美的樣子,能夠面對真實的自己,能夠允許自己有各種情緒和情感,而非壓抑或是掩飾,能夠接受高低起伏的人生,接受最真實的自我,那會更需要勇氣,也是我一直努力學習的,做一個真實的人。

或許,每一個出現在生命中的困擾或是議題,都有它的任務以及意義。我們很勇敢,所以我們嘗試去面對它,也願意去發現背後的價值。

*本文已獲作者本人同意分享

#杜華心苑心理諮商所#諮商#情緒#真實的人#禮物

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【NLP知覺的潛力課程學員心得分享】

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作者:Cindy

這四天的學習,顛覆了我所建立的價值觀及舊有的思考模式,透過輕鬆愉悅的氛圍中體驗與領悟,感覺到我上完課後這些細微的變化,慢慢在引導我人生的方向。

在第三天,我很開心能有這樣的機會可以在淑華老師的帶領及引導下,我去面對我人生中卡了很久的點,多次的解離而融入之後帶給我的感受,從原本是憤怒再修正,調整到自已最舒服和適合的方式融入面對它,這是另一番新的天地,過程中我重新審視了我的人生,是一種蛻變和重生。

淑華老師講解的內容皆需細細品味,因為這會是另一種啟發,而這些可能又再次找到生命價值與意義。

我接納了那個自已,期待所學的內容可以融入到生活的每一天,經過不斷的強化與調整,讓我咻和唰的面對恐懼迎向新的理想自已。

*本文已獲作者本人同意分享

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【NLP思路原類課程學員心得分享】

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作者:Sharon

最近我的身邊有許多人在工作上面臨困境,有些人甚至在思考是

否應該離開原本的工作場域,這次看到思路原類課程簡章上寫到此

次課程的目標是:

1. 了解他人動機。

2. 引發他人動機。

3. 引發他人興趣。

4. 了解他人在何種工作環境,面對何種工作類型最能發揮效率。

這一次在上課前,心裡就有些激動,心想這一次課程的內容或許可

以帶給我邊的人一些幫助,帶著這樣的心情,開啟了這趟旅程。

在第一個禮拜的課程結束後,腦袋裡有很多想法陸續跑出來,「

如果動力來源來自內在,是不是可以過得更快樂?」後來在課程中

我漸漸找到答案,在某些情境底下,我的內在如果可以有自己的一

套評估標準,我可以不因為他人的幾句評價,而改變對自己的想法

或決定,然而我也看見自己在某些情境底下,動力來源放在外在,

我可以透過他人的回饋來重新審視與調整自己,而這也是重要的事

原先我帶著回饋他人的動機來上這門課,意外的是,我竟然可以

從思路原類的這門課程中,帶給自己好珍貴的禮物,也重新思考自

己在哪些情境底下想成為怎麼樣的人?慢慢生成自己內在的一套標

準,我願意傾聽他人,但我也有自己的想法,成為連自己都喜歡的

人!

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【新竹-杜華心苑心理諮商所114學年度【全職】駐地諮商實習心理師招募】

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114學年度實習心理師招募開始囉!

本次徵選採先到先審,擇優錄取,滿額即提前結束招募~

歡迎對於社區諮商有熱忱、細心、耐心,願意接受挑戰的實習心理師加入我們!

1. 招募對象:

招收國內外心理、諮商、輔導等相關研究所碩士班三年級或以上,對於社區多元化心理工作懷抱熱忱與創意、具備細心和耐心、願以行動關懷弱勢族群之全職實習心理師1名,具工作經驗(不限領域)、願意挑戰自我、熟網路社群媒體使用經驗尤佳。

2. 實習時間:

自民國114年7月1日起至民國115年6月30日止,為期一年;每週實習時數32小時,彈性排班制,輪值晚班者當日上午休假,假日排班者可於周間上班日補休。

3. 實習內容:

個別諮商(含初次晤談)、團體諮商、心理衡鑑與測驗、心理衛生教育與預防推廣工作、社區諮商輔導相關行政及宣導工作、弱勢族群公益諮商服務、個案管理(含企業諮商、各類補助方案、自費諮商個案)、參與專業進修與研習、接受諮商及行政專業督導。

4. 實習權利與義務:

(1) 每週接受個別督導1小時,全年共50小時以上個別督導。

(2) 提供全職實習諮商心理師每週平均至少2小時的團體督導或研習,含團體督導、在職訓練、實習機構會議、個案研討及經實習機構核可的在外研習課程。

(3) 實習期間需遵守工作規範、出勤與實習規定及諮商專業倫理,若有違反者,將終止實習契約,實習一年合格者將頒發實習證書。

5. 申請日期:

即日起至114年3月31日止,以郵戳為憑,本次徵選採先到先審,擇優錄取,招募滿額即提前結束招募。

6. 甄選時程:資料審核通過者另行通知面試時間。

7. 申請資料:

(1) 履歷表

(2) 自傳(含個人諮商工作理念,限2頁內)

(3) 實習計畫書(含實習期望、個人兼職實習經驗及省思、實務經驗等)

(4) 研究所歷年成績單

(5) 其他有利審查之資料,例如:個人其他專業進修證明、心理衛教文章、活動DM、活動企劃書、團體方案…等

(6) 檢附所屬學校之「諮商專業實習辦法」

8. 郵寄地址:30069新竹市新光路83號1樓 ,杜華心苑心理諮商所收

9. 聯絡人:盧若姍 個案管理師

【聯絡電話】03- 5736178

【電子郵件】dowdslove@gmail.com

【杜華心苑心理諮商所官網】https://www.dowdslove.url.tw/

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